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7 Lebensmittel gegen Durchfall

Ist einmal das Gleichgewicht des Darms durcheinandergeraten, kann das ganz schön unangenehm werden. Wir haben 7 Lebensmittel für dich, die gegen Durchfall helfen.

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Zwieback beruhigt den Darm

Zwieback Durchfall

anilakkus / iStock

Der Klassiker bei Magen-Darm-Problemen! Zwieback ist leicht verdaulich und enthält wenig Fett. Das Gebäck eignet sich vor allem dann, wenn es schwer fällt, ein wenig Nahrung zu sich zu nehmen. Auch Salzkartoffeln eignen sich ideal, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen ohne ihn zu belasten.

Mehr dazu: Wie Salz dem Darm schadet

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  • Jochem Weiß sagt:

    Ich habe seit zwei Monaten Durchfall.
    Nehme Imodium akut kidjimea und bekomme es nict im griff
    was tun. jogy

    • Redaktion sagt:

      Lieber Jogy,
      wir empfehlen dir, mit deinem Problem sobald als möglich deinen Hausarzt aufzusuchen.
      Dieser kann dir bestimmt weiterhelfen bzw. dich an einen entsprechenden Facharzt zuweisen.
      Alles Gute und baldige Besserung,
      dein Team von gesundheitstrends.com