Ernährung

Was essen bei einer Erkältung?

Hühnersuppe, Ingwer und Orangen: Diese Lebensmittel helfen beim Gesundwerden.

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fotolia.com/aboikis

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Ingwer wärmt von innen

Scharfer Ingwer sorgt für wohlige Wärme von innen. Die Wurzel wirkt antioxidativ, entgiftend, entzündungshemmend und schleimlösend.

Mehr dazu: Schau an, was Ingweröl alles kann

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