Auch wenn der Zeitpunkt nicht ungünstiger sein könnte – lassen Sie Ihren Körper einfach mal machen. Die Folgen sind nämlich gar nicht so ungefährlich…

Diese 5 Körperreflexe sollten Sie nicht mehr unterdrücken:

Niesen nicht unterdrücken

Es kitzelt in der Nase und Sie spüren, da bahnt sich ein Niesanfall an? Mund schließen, Nase zuhalten und Luft anhalten mag den Niesreiz zwar unterdrücken, aber gesund ist es nicht. Dabei entsteht ein enormer Druck im Kopf- und Halsbereich – immerhin möchten Staub- und Schmutzpartikel mit einer Geschwindigkeit von bis zu 180 km/h die Nase verlassen. Die Folgen von unterdrücktem Niesen können u.a. ein geplatztes Trommelfell oder sogar eine Hirnblutung sein.

Vertreiben Sie stattdessen in wichtigen Situationen, zum Beispiel beim Autofahren, den Reflex, indem Sie mit der Zungenspitze den Gaumen kitzeln.

Mehr dazu: Ist unterdrücktes Niesen gefährlich?