Gesunde Ernährung ist für jedes Alter wichtig. Im Wechsel ist unser Körper durch die hormonelle Umstellung besonders belastet. Mit diesen Lebensmitteln können Sie ihn in der Umstellung unterstützen.
Insekten zu essen wird immer populärer: Mittlerweile sind sie als Novel Food eingetragen und werden eine wesentliche Rolle in unserer künftigen Ernährung spielen.
