Ernährung

  • Ernährung

    Ohne Zucker süßen

    Die Rübe hat längst ausgedient und wird von kalorienarmen Zuckersorten abgehängt. Sie schmecken gut und sind gesund.

  • Ernährung

    Die weltweit gesündesten Esskulturen

    Warum leben auf Okinawa die meisten 100jährigen? Was macht die Italiener so gesund?

  • Ernährung

    Kohlgenuss ohne Nebenwirkungen

    Winterzeit ist Kohlsaison und geht einher mit der Angst vor Blähungen. Wer sich trotzdem traut, dem helfen Fenchel, Kümmel und Co.

  • Ernährung

    Gerechtigkeit für Kekse

    80% aller im Handel erhältlichen Kekse enthalten das problematische Palmöl. Eine Petition will das nun ändern.

  • Ernährung

    Schlechtes Zeugnis für den Nikolo

    Der Verein für Konsumentenschutz stellt dem Nikolo die Rute ins Fenster: Immer noch finden sich Schadstoffe in seiner Schokolade.

  • Ernährung

    Zucker: So viel ist in Getränken versteckt

    Cola, Limonaden und Smoothies sind echte Zuckerfallen! Die Menge an Kalorien, die wir flüssig zu uns nehmen, ist nicht zu unterschätzen!

  • Ernährung

    Basische Ernährung

    Der basische Ernährungsplan auch Basen-Diät genannt kann uns helfen Übersäuerung auszugleichen. Übertreiben darf man es mit basischen Lebensmitteln aber nicht.

  • Ernährung

    Basische Lebensmittel – was ist das?

    Basische Getränke und Lebensmittel, im Körper basendbildende Produkte. Was sie über alkalische Lebensmittel wissen sollten.

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    Schlank und gesund durch den Advent

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    Die richtige Ernährung für jeden Sporttyp

    Was muss ich essen um mein gewünschtes Ziel zu erreichen? Mittlerweile gibt es unzählige Ernährungsmythen, so dass wir oft gar nicht mehr wissen, was gesund ist!