Ernährung

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    Buch-Gewinnspiel: Fettlogik überwinden

    Sie glauben, alles über's Abnehmen zu wissen? Dann haben Sie "Fettlogik überwinden" von Dr. Nadja Hermann noch nicht gelesen. TEILNAHME NICHT MEHR MÖGLICH, Frist mit 26.6. 20217 abgelaufen.

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    Sollten wir Kalorien zählen?

    Essen ist Energie. Nehmen wir zuviel Energie auf, legen wir an Gewicht zu. Kalorien zählen ist ein gute Möglichkeit, seine Nahrungsaufnahme im Überblick zu behalten.

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    Moringa: Superfood oder Superfail?

    Moringa-Pulver wird von den Blättern des tropischen Baums Moringa Oleifera gewonnen und soll alle wichtigen Nährstoffe enthalten.

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    So stillen Sie die Süß-Lust ohne Zucker

    Zu viel Zucker ist ungesund, daran gibt es nichts zu rütteln. So ganz ohne süßen Genuss kommen Naschkatzen aber nicht aus – müssen sie auch nicht!

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    Studie: Mancher Käse schützt vor Krebs

    Forscher haben am Versuchstier herausgefunden, dass die Substanz Spermidin, die vor allem in gereiftem Käse enthalten ist, vor Leberkrebs schützt.

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    Trend-Drink Bulletproof Coffee: Was ist dran?

    Mit Fettaugen gegen den Hunger und überschüssige Kilos? Das verspricht der Bulletproof Coffee. Wir verraten Ihnen, was hinter dem In-Getränk steckt.

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    Was unser Körper wirklich braucht

    Das Leben besteht nicht nur aus Prävention, sondern auch aus Palatschinken mit Apfelmus und Zimt.

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    Gewinnspiel: Leckere Rezepte für Kinder

    Gewinnen Sie je ein Exemplar der Bücher "Coole Rezepte für zwischendurch" und "Pfiffige Rezepte für kleine und große Leute" für eine ausgewogene und kindgerechte Ernährung. TEILNAHME NICHT MEHR MÖGLICH, Frist mit 15.5. 2017 abgelaufen.

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    Studie: Salz macht hungrig statt durstig

    Wenn wir viel Salz essen, haben wir mehr Durst – so lautete bisher die Theorie. Dabei trinken wir sogar weniger und haben stattdessen mehr Hunger, so eine neue Studie.

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    Harnsäure senken: So funktioniert's!

    Ein hoher Harnsäurespiegel im Blut kann zu Gicht führen, einer schmerzhaften Erkrankung, die besonders die Gelenke betrifft. Wir stellen 6 Lebensmittel mit wenig Harnsäure vor.