Ernährung

  • Ernährung

    Darmflora könnte in Zukunft beim Abnehmen helfen

    Ob jemand ein "guter" oder "schlechter" Futterverwerter ist, hängt auch von der Zusammensetzung seiner Darmflora ab.

  • Ernährung

    Sind kohlensäurehältige Getränke ungesund?

    Wer kohlensäurehältige Getränke gut vertägt, kann sie problemlos trinken.

  • Ernährung

    Liebesgrüße am Teller

    Blüten am Teller sehen nicht nur hübsch aus, sie haben auch die eine oder andere "Superkraft".

  • Ernährung

    Detox in 24h

    Ein Fastentag pro Woche reicht aus, um dem Körper einen kleinen "Neustart" zu gönnen. Und es es leichter als Sie vielleicht glauben.

  • Ernährung

    Warum die Zukunft der Wasserlinse gehört

    Proteine, Kohlenhydrate, Omega-3-Fettsäuren, Vitamine und Spurenelemente; die Liste der Nährstoffgehalte ist lang und die Anbaumöglichkeiten im Vergleich zu anderen eine Entlastung für das Ökosystem.

  • Ernährung

    Abnehmen mit Low Carb High Fat

    Warum Low Carb Low Fat gestern war und Experten empfehlen, wieder mehr Fett zu essen.

  • Ernährung

    Burnoutprävention und Ernährung

    Richtig Essen kann ein Teil der Burnoutprävention sein. Sie fragen sich warum? Essen hält uns am Leben!

  • Ernährung

    Meine Frühstückstrends 2017

    Das Jahr 2017 ist knapp 1 Monat alt und schon liest man überall von den Trends 2017. Kein Wunder also, dass es bei diesem Beitrag auch um eine Art davon geht. – Frühstückstrends!

  • Ernährung

    Superfood Goji Beere und regionale Alternativen

    Der Hype um Superfoods reißt nicht ab. Die Goji-Beere ist hierfür das beste Beispiel. Es gibt aber auch einheimisches Obst, dass billiger und regional ist und uns gut tut.

  • Ernährung

    Was bewirken Vitamine?

    Erfahren Sie mehr über die Vitamin-Heinzelmännchen. Und warum es sich lohnt, Öl auf den Salat zu geben oder frisch gespressten Saft direkt zu genießen.