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    Welcher Sport stärkt den Rücken?

    Ein starker Rücken kann Rückenschmerzen vorbeugen, doch was tut dem Rücken gut? Das ist ganz einfach: Bewegung. Worauf Sie achten müssen, lesen Sie hier.

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    4 Gründe für Männer-Po-Training

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    Sind Sie ein Morgen- oder ein Abendyogi?

    Spoiler: Es gibt keine falsche Tageszeit für Yoga. Aber der Zeitpunkt des Praktizierens hat durchaus Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden.

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