Fit ist das neue dünn, der Druck, einem bestimmten Körperbild zu entsprechen, hat sich nicht verändert, sondern nur verlagert. Wer es nicht zum Sport schafft, fühlt sich oft minderwertig und nicht zugehörig.
Trainieren in der Quarantäne soll dazu beitragen, dass wir auch in der Corona-Krise fit bleiben und nicht zunehmen. Doch unterstützt das nicht gleichzeitig Fatshaming?
Mama und Sport? Aber klar doch. Ein Baby ist heutzutage zum Glück keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Spare dir das Geld für den Babysitter und investiere stattdessen in Sport.
Du schaffst zwar schon ein paar Push-Ups, möchtest dich aber steigern und irgendwann die magische 100 knacken? Mit ein wenig Biss und dem richtigen Trainingsplan steht dem nichts im Wege.
