Ein Fitness-Trend made in Austria: Das Trainingsgerät Dimove verspricht Hilfe bei Rückenschmerzen und Verspannungen. Kombiniert mit Yoga wirkt es ausgleichend.
Das Training erinnert an Ballett, benötigt aber weder Spitzenschuh noch Tutu. Lediglich die Barre, also die Ballettstange, ist ein unverzichtbares Element.
Was muss ich essen um mein gewünschtes Ziel zu erreichen? Mittlerweile gibt es unzählige Ernährungsmythen, so dass wir oft gar nicht mehr wissen, was gesund ist!
