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Machen Kohlenhydrate am Abend dick?

Carbs werden abends meist vom Speiseplan verbannt. Immerhin landen sie nach 18 Uhr direkt auf den Hüften – oder?

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Mehr Genuss, weniger Zucker

Bereits Anfang 2017 hat SPAR die Initiative gegen zu viel Zucker ins Leben gerufen und damit dem zu hohen Zuckerkonsum den Kampf angesagt. Mit fünf Maßnahmen wird dabei sowohl der Zuckeranteil in Eigenmarkenprodukten gesenkt, als auch der Bevölkerung genussvolle Zuckeralternativen und deren Anwendung nähergebracht:

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Öko-Test: Reis mit zu viel krebserregendes Arsen belastet

Öko-Test untersuchte 21 Reisprodukte. Nur vier Produkte wurden von dem Verbrauchermagazin mit "sehr gut" bewertet. Der Grund: Die Produkte enthielten zu viel krebserregendes Arsen.

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Neue Vielfalt am Frühstückstisch

Mit Granola oder Porridge, Smoothies, Nuss-Mus, Ziegenmilch oder veganen Milchalternativen beginnt der Tag schon einmal genussvoll und mit richtig Schwung!

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Gegrillte Schokobanane: SO lecker ist das Obst vom Grill

Du liebst es zu grillen, doch die Nachspeise darf auch nicht zu kurz kommen? Die gegrillte Schokobanane lässt Naschkatzen aufatmen.

Bewusst leben

Ayurveda: Diese 7 Lebensmittel kühlen von innen

Die traditionelle indische Heilkunst Ayurveda zeigt, welche sieben Lebensmittel von innen kühlen!

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Instagram-Account zeigt, wie man ohne Hungern abnehmen kann!

Eine Instagramerin zeigt auf "movingdietitian", warum die richtige Dosierung der einzelnen Zutaten für eine gesunde Ernährung entscheidend ist.

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Dampfgaren: So gesund & lecker ist das Kochen mit Dampf

Ohne Ernährungsumstellung gesünder essen: Durch das Dampfgaren wird jede Speise im Handumdrehen nährstoffreicher und geschmackvoller!

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"Mogelpackung des Monats": DIESE Schokoriegel werden stark kritisiert!

Die "Verbraucherzentrale Hamburg" entdeckte, dass die Schokoriegel bestimmter Süßigkeiten-Marken immer teurer werden. Zudem wird auch der "schrumpfende" Inhalt stark kritisiert.

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Studie: Sind Vegetarier introvertierter als Fleischesser?

Eine neue Studie zeigt, dass Vegetarier weniger extrovertiert, aber dafür schlanker sind als Fleischesser.

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