Eine strenge Diät einzuhalten, ist nicht immer einfach. Bei vielen Abnehmkuren sind jedoch sogenannte Cheat Days ("Schummeltage) erlaubt. Diese drei Regeln solltest du dabei beachten!
Das Magazin "Öko-Test" untersuchte verschiedene Mehle auf ihre Qualität. Besorgniserregend: Es wurden Schimmelpilzgifte und Pestizide in manchen Produkten nachgewiesen!
