Stichwort: Acro Yoga

  • Fitness

    Sind Sie ein Morgen- oder ein Abendyogi?

    Spoiler: Es gibt keine falsche Tageszeit für Yoga. Aber der Zeitpunkt des Praktizierens hat durchaus Auswirkungen auf das individuelle Wohlbefinden.

  • Fitness

    Yoga-Übungen für die Brust

    Diese 5 einfachen bis anspruchsvollen Übungen sollen regelmäßig wiederholt für ein straffes Dekolleté sorgen.

  • Fitness

    Was ist Acro Yoga?

    Dynamisch, fröhlich und abwechslungsreich lautet die Devise von Acro Yoga. Was es damit auf sich hat, erfahren Sie hier.