Stichwort: Arbeitsalltag

  • Fitness

    Mehr Bewegung im Alltag: So funktioniert's

    Wenn das geplante Training wieder einmal ausfällt, hilft ein wenig Kreativität dabei, die Tage trotzdem sportlich(er) zu gestalten.

  • Health News

    Büroalltag? Stress lass nach!

    Wie sich ein zu hoher Stresslevel auf unsere Wahrnehmung der Arbeitsumwelt auswirkt.

  • Psychische Gesundheit

    Wie sicher ist mein Arbeitsplatz?

    Heute ist Welttag für Sicherheit und Gesundheit am Arbeitsplatz. Grund genug, um uns zu fragen: Wie sieht es mit diesen Kriterien eigentlich in meinem Job aus?

  • Fitness

    Rückenfit im Büro

    Nicht immer bleibt Zeit für ein ausgeklügeltes Workout. Doch ein paar einfache Übungen helfen, Ihren Rücken zwischendurch zu entlasten.

  • Entspannung

    Entspannung für die Augen

    Auf die Entfernung kommt es an. Wer immer auf den Bildschirm fokussiert, dem tun bald die Augen weh. Sorgen Sie für Entspannung – gerade im Büro!