Es gibt nichts Schlimmeres als mit seinen Freunden unterwegs zu sein und plötzlich pupsen zu müssen. Dabei sind Darmwinde sehr gesund!
Du gönnst dir jeden Tag eine übergroße Menge an Proteinen? Dann hast du möglicherweise mit der einen oder anderen Folgeerscheinung zu kämpfen.
Tatsächlich kann durch falsches Atmen Luft beim Training in den Bauchraum gelangen und dort zu unangenehmem Völlegefühl und Blähungen führen.
Blähungen sind eine unangenehme Sache. Wir stellen 5 kleine kulinarische Helferlein dagegen vor.
Oft ist ein aufgeblähter Bauch harmlos und hängt mit der Ernährung, Stress oder hormonellen Disbalancen zusammen. Manchmal kann das Symptom aber für eine ernsthafte Erkrankung sprechen.
Haben Sie hin und wieder mit Magenproblemen zu kämpfen? Probieren Sie diese 6 Gewürze für mehr Wohlbefinden aus.
Manche Nahrungsmittel verursachen bei der Verdauung mehr Gase als andere. Um Blähungen zu vermeiden, sollten Sie diese Lebensmittel weglassen.
Wenn es in Magen und Darm unaufhörlich grummelt, gluckst und knurrt, kann das ganz schön unangenehm sein.
Zu viel Salz ist ungesund, das ist bekannt. Unser Körper zeigt uns sogar, wenn er genug davon hat, zum Beispiel durch diese 5 Symptome.
Winterzeit ist Kohlsaison und geht einher mit der Angst vor Blähungen. Wer sich trotzdem traut, dem helfen Fenchel, Kümmel und Co.
