Stichwort: Burn-out

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  Psychische Gesundheit

  Burnout kann jeden treffen

  Dein Körper weiß, wann es genug ist. Höre auf ihn und reagiere rechtzeitig auf Warnsignale. Vor allem aber: Nehme Hilfe von anderen an!

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  Psychische Gesundheit

  Studie: Immer mehr Österreicher sind Burnout-gefährdet

  Ein Viertel der berufstätigen Österreicher hat eine erhöhtes Burnout-Risiko. Lehrer sind die am schlimmsten betroffen Jobsparte.

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  Psychische Gesundheit

  Was Dauerdruck im Job mit uns macht

  Immer schneller und immer mehr leisten? Die Gesundheit bleibt auf der Strecke.

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  Psychische Gesundheit

  Stress? So bewältigen Sie ihn!

  Was ist Stress überhaupt und wie gehen wir richtig damit um?

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  Psychische Gesundheit

  Ganz normal: Psychische Krankheiten

  Psychische Erkrankungen sind so normal wie Grippe oder ein gebrochener Arm. Reden wir darüber.

  

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  Psychische Gesundheit

  Burn-Out hat viele Gesichter

  Schlaflosigkeit, kreisende Gedanken und vieles mehr können erste Anzeichen einer seelischen und körperlichen Erschöpfung sein. Wichtig ist, auf die Signale des Körpers zu achten, um einem Burnout frühzeitig gegensteuern zu können.

  

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  Ernährung

  Burnoutprävention und Ernährung

  Richtig Essen kann ein Teil der Burnoutprävention sein. Sie fragen sich warum? Essen hält uns am Leben!