Stichwort: Gewicht

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  Ernährung

  Studie: So können Sie mit Rotwein abnehmen!

  Wein-Fans aufgepasst: Laut einer amerikanischen Studie ist der Konsum von einem Glas Rotwein täglich genauso effektiv wie eine Stunde im Gym!

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  Ernährung

  Cholesterinspiegel senken mit der TLC-Diät

  Mit der von Forschern entwickelten TLC-Diät können Sie Ihren Lebensstil ändern und zusätzlich gesund abnehmen.

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  Fitness

  Fett weg mit dem Crosstrainer: 3 Tipps

  Warum Sie öfter auf eine Session auf dem Crosstrainer setzen sollten.

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  Fitness

  Zugenommen nach dem Sport?

  Sie geben alles und trotzdem nehmen Sie zu? Was hinter dem Mehr auf der Waage steckt, verraten wir im Folgenden.

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  Ernährung

  Zunehmen ab 30: Woher kommt der Speck im Alter?

  Spätestens ab 30 geht's los: Plötzlich wird die Hose enger und wir können nicht mehr essen was wir wollen, ohne an Gewicht zuzulegen.

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  Health News

  Macht uns das Smartphone dick?

  Schlafen bei kompletter Dunkelheit beugt vor.

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  Fitness

  Kräftige Schultern dank Seitheben

  Das schulterfreie Top hat wieder Saison: Ein Grund mehr, um beim Training dem Arm- und Schulterbereich ein wenig mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Mit Seitheben zum Beispiel.

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  Beauty

  Wie gefährlich ist Size Zero?

  "Nothing tastes as good as skinny feels", sagte das Supermodel Kate Moss und verstärkte so den Size-Zero-Trend. Doch ist dieser nach wie vor beliebt?

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  Health News

  Sophia Thiel: Deshalb hat sich ihr Körper stark verändert

  Jung, sportlich und erfolgreich: Das ist Sophia Thiel. Doch der Fitness-Segen der 24-jährigen Influencerin hängt nun mehr als schief.

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  Familie

  Studie: Übergewicht schon im Babyalter erkennen

  Forscher entdeckten, dass schon im Babyalter analysiert werden kann, ob das Kind im zehnten Lebensjahr übergewichtig sein wird oder nicht.