Der Unternehmer und Health Coach Dr. David Gabriel erklärt in seinem Beitrag, wieso wir zunehmen und was genau dahintersteckt.
Wie es zu einer Fettschürze kommt und was Betroffene dagegen unternehmen können.
Du ernährst dich gesund und nimmst dennoch nicht ab? Vielleicht liegt es an deiner Körpergröße...
Babybäuche sind schön. Was aber, wenn die Rundungen nach der Geburt nicht mehr verschwinden wollen?
Wein-Fans aufgepasst: Laut einer amerikanischen Studie ist der Konsum von einem Glas Rotwein täglich genauso effektiv wie eine Stunde im Gym!
Mit der von Forschern entwickelten TLC-Diät können Sie Ihren Lebensstil ändern und zusätzlich gesund abnehmen.
Sie geben alles und trotzdem nehmen Sie zu? Was hinter dem Mehr auf der Waage steckt, verraten wir im Folgenden.
Warum Sie öfter auf eine Session auf dem Crosstrainer setzen sollten.
Spätestens ab 30 geht's los: Plötzlich wird die Hose enger und wir können nicht mehr essen was wir wollen, ohne an Gewicht zuzulegen.
Schlafen bei kompletter Dunkelheit beugt vor.
