Zu heiß für Yoga? Von wegen! Mit diesen 5 Yogaübungen bleibst du auch bei schlimmster Hitze richtig cool, und behältst ein kühles Köpfchen. Denn, es muss ja nicht immer alles schweißtreibend sein.
Im Winter auf das Outdoor-Training verzichten? Auf keinen Fall. Es gibt lediglich ein paar Punkte, die man beim Sport in der Kälte berücksichtigen sollte.
