Stichwort: Kettlebell

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  Fitness

  Effizient oder Overhyped: Trainieren mit dem Kettleball

  Als Workout oder einfach zwischendurch – das ganzheitliche Muskeltraining mit der Eisenkugel verbrennt Kalorien und bringt den Körper in Form.

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  Fitness

  Kettlebell: 5 häufige Fehler beim Training

  Diese 5 Fehler sollten Sie beim Workout mit der Kettlebell tunlichst vermeiden.