Stichwort: Körper

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    So funktioniert der Handstand

    Steht Ihre Welt schon Kopf? Der Handstand als Trendsport macht Spaß, schult die Balance und kräftigt den Körper.

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    4 Mythen über Linkshänder

    Sind Linkshänder kreativer als Rechtshänder? Haben sie ausgefeiltere sportliche Fähigkeiten und sterben dafür früher? Wir klären alle Mythen rund um Linkshänder auf!

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    Elektrolyte: Wozu brauchen wir sie?

    Wer viel Sport treibt und viel schwitzt, verliert nicht nur Flüssigkeit, sondern auch jede Menge Elektrolyte. Doch wofür braucht sie unser Körper?

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    5 Tipps, um gesund zuzunehmen

    Die meisten Menschen möchten abnehmen. Doch was, wenn Sie zu denen gehören, die einfach nicht zunehmen können? Folgende 5 Tipps verhelfen zum gesunden Körpergewicht.

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    7 Fakten rund um Schlaf

    Fast nichts fühlt sich herrlicher an, als mal so richtig ausgeschlafen zu sein, oder? Lesen Sie hier 7 Fakten, was ausreichend Schlaf noch mit unserem Körper macht.

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    6 Bademythen im Faktencheck

    Kann man im Wasser einen Sonnenbrand bekommen und reizt zu viel Chlor im Wasser die Augen? Wir klären über die gängigsten Mythen rund um den Badespaß auf!

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    Warum starkes Pressen beim Klogang gefährlich ist

    Sie leiden häufig unter Verstopfungen und können Ihren Darm nur sehr mühsam entleeren? Dann sollten Sie schnell handeln, denn der regelmäßige Druck auf den Darm kann zu Krankheiten führen.

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    Studie: Haben Kinder vom Land bessere motorische Fähigkeiten?

    Forscher entdeckten, dass Kinder aus ländlichen Regionen bessere motorische Fähigkeiten als Stadtkinder aufweisen.

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    Wenn der Körper sich selbst frisst: Was ist Autophagie?

    Haben wir Zellen in unserem Körper, die sich selbst aufessen können? Was genau dahintersteckt und wieso Autophagie so wichtig ist, erfahren Sie hier.

  • Fitness

    Muskeln halten dauerhaft schlank

    Vergessen Sie ausgefallene Diäten, Hungern oder Saftfasten: Wenn Sie abnehmen und mehr Kalorien verbrennen wollen, müssen Sie schlichtweg Ihren Muskelanteil erhöhen.