Stichwort: Körper

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    Starke Abwehrkräfte: 5 Tipps

    Nach der Erkältung ist vor der Erkältung. Mit diesen 5 Tipps stärken Sie Ihre Abwehrkräfte langfristig und wappnen sich schon jetzt für den nächsten Winter.

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    Welcher Körperfettanteil ist ideal?

    Manchmal ist es wie verhext: Trotz viel Sport und körperlicher Fitness wollen die Bauchmuskeln einfach nicht durch die letzte Fettschicht kommen. Dazu müssen wir unseren Gesamtkörperfettanteil reduzieren.

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    Haben Sie eine Craniomandibuläre Dysfunktion?

    Sie sind häufig müde, verspannt und leiden unter Kopfschmerzen? Hier könnte eine Craniomandibuläre Dysfunktion die Ursache sein!

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    So funktioniert der Handstand

    Steht Ihre Welt schon Kopf? Der Handstand als Trendsport macht Spaß, schult die Balance und kräftigt den Körper.

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    4 Mythen über Linkshänder

    Sind Linkshänder kreativer als Rechtshänder? Haben sie ausgefeiltere sportliche Fähigkeiten und sterben dafür früher? Wir klären alle Mythen rund um Linkshänder auf!

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    Wer viel Sport treibt und viel schwitzt, verliert nicht nur Flüssigkeit, sondern auch jede Menge Elektrolyte. Doch wofür braucht sie unser Körper?

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    Die meisten Menschen möchten abnehmen. Doch was, wenn Sie zu denen gehören, die einfach nicht zunehmen können? Folgende 5 Tipps verhelfen zum gesunden Körpergewicht.

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    7 Fakten rund um Schlaf

    Fast nichts fühlt sich herrlicher an, als mal so richtig ausgeschlafen zu sein, oder? Lesen Sie hier 7 Fakten, was ausreichend Schlaf noch mit unserem Körper macht.

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    6 Bademythen im Faktencheck

    Kann man im Wasser einen Sonnenbrand bekommen und reizt zu viel Chlor im Wasser die Augen? Wir klären über die gängigsten Mythen rund um den Badespaß auf!

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    Warum starkes Pressen beim Klogang gefährlich ist

    Sie leiden häufig unter Verstopfungen und können Ihren Darm nur sehr mühsam entleeren? Dann sollten Sie schnell handeln, denn der regelmäßige Druck auf den Darm kann zu Krankheiten führen.