Du willst bewusst einkaufen und kochen? Unser Saisonkalender bietet einen Überblick und steht dir auch zum Ausdrucken zur Verfügung.
Du leidest unter Durchfall und willst ihn so schnell wie möglich loswerden? Iss diese 7 Lebensmittel für eine ausgewogene Ernährung.
Im Obstkorb werden die Bananen immer dunkler und die Beeren matschig? Wir haben 7 Ideen, was du mit überreifem Obst anstellen kannst.
In deinem Kühlschrank macht sich immer wieder Schimmel breit? Vielleicht liegt es an diesen Lebensmitteln, die nichts im Kühlfach verloren haben.
Eiweiß ist der Baustein des Lebens. Aber sollen Hobbysportler und Menschen, die abnehmen wollen, deshalb zu Shakes aus Eiweißpulver greifen?
Kerne mit Power in Avocado, Papaya, Kürbis & Co! Wir verraten dir, wie du mit den Kernen Resteverwertung par excellance betreiben kannst.
Erlaubt ist, was dir schmeckt. Wir haben Ideen für Basics + Toppings gesammelt, die das Butterbrot in den Schatten stellen.
Die Samen der Flachspflanze stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. 8 Gründe, weshalb du in Zukunft auf Leinsamen setzen solltest.
Wir nennen 5 gute Gründe, warum Rucola gesund ist. Zu viel davon nehmen solltest du trotzdem nicht. Hier erfährst du wieso.
Der VKI analysierte 80 Produkte, darunter viele Süßspeisen. Was er fand: Etikettenschwindel, falsche Zutaten und mehr Stoffe als notwendig.
