Stichwort: Lebensmittel

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  Ernährung

  So lecker ist Infused Water!

  Ein Trend, der schmeckt und gesund ist: Jetzt wandern frische Zutaten in unseren Wasserkrug.

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  Ernährung

  Wie funktioniert die Eliminierungsdiät?

  Gleich vorweg: Bei der Eliminierungsdiät geht es nicht darum, alles, was gut schmeckt und Kalorien hat, vom Teller zu verbannen.

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  Ernährung

  Ist Sushi wirklich gesund?

  Willst du Sushi weiterhin ungetrübt genießen, lies lieber nicht weiter. Oder du machst deine Maki einfach selbst.

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  Green Living

  15 Millionen Eier landen nach Ostern im Müll

  Jährlich landen bis zu 15 Millionen noch genießbare Eier nach Ostern im Müll. Das sind etwa 20% der 70 Millionen Eier, die in Österreich zu Ostern verkauft werden.

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  Ernährung

  5 Gründe, mehr Spinat zu essen

  Spinat ist nicht nur am Gründonnerstag eine Kostprobe wert. Das Blatt steckt voller gesunder Inhaltsstoffe und beugt Krankheiten vor.

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  Liebesleben

  6 Sex-Killer aus der Küche

  Gut am Teller, aber nicht gut im Bett: Welche Lebensmittel du vor dem Akt besser meiden solltest.

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  Psychische Gesundheit

  Diese Lebensmittel fördern Panikattacken

  Schokotherapie gegen Liebeskummer? Unbedingt! Aber bei Panikattacken solltest du die Finger davon lassen. Welche Lebensmittel sonst noch schaden, liest du hier.

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  Ernährung

  Heidelbeeren: Klein, blau und so gesund

  Heidelbeeren sind rundum gesund. Wir verraten, weshalb du im Sommer ordentlich zulangen solltest.

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  Ernährung

  Was kann Kokosblütenzucker?

  Kokosblütenzucker soll gesund sein, weil er besonders viele Nährstoffe enthält und den Blutzuckerspiegel kaum beeinflusst. Ist das so?

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  Ernährung

  Ernährung: Welcher Ayurveda-Typ bist du?

  Du möchtest ohne Hungern und strenge Regeln gesund abnehmen? Dann solltest du die ayurvedische Ernährung ausprobieren, die sich individuell an jeden Körpertypen anpasst.