Stichwort: Obst

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  Ernährung

  4 Gründe, warum Sie mehr Birnen essen sollten

  Birnen versüßen uns den Tag und zeichnen sich durch ihre magenschonenden Wirkstoffe aus. Was sonst noch in diesem gesunden Kernobst steckt und welche leckeren Gerichte sich daraus zaubern lassen, verraten wir Ihnen hier.

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  Ernährung

  4 Gründe, warum Sie mehr grüne Smoothies trinken sollten

  Gemüse-Muffel, aufgepasst! Mit nur einem Glas der leckeren Trend-Smoothies soll man bereits einen großen Teil seines Vitamin- und Nährstoffbedarfs decken können.

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  Ernährung

  Exotische Stinkbombe: Die Durian

  Die Stinkfrucht oder auch Durian ist sehr gesund, kommt aber mit einem großen Nachteil daher: Ihr strenger Geruch ist alles andere als appetitlich.

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  Ernährung

  So werden Sie lästige Fruchtfliegen wieder los

  Fruchtfliegen sind lästig, aber gesundheitlich unbedenklich. Lesen Sie hier, wie sie die Mini-Insekten wieder loswerden.

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  Bewusst leben

  7 Ideen für überreifes Obst

  Werfen Sie das Obst lieber in den Mixer statt in den Müll.

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  Ernährung

  Acai: Interview mit einer Beere

  Sie ist blau, gesund und berühmt: Die Acai-Beere. Doch was kann das vermeintliche Superfood, wo kommt sie her und wie spricht man sie eigentlich aus?

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  Ernährung

  Ist gefrorenes Obst ungesund?

  Darf man gefrorenes Obst bedenkenlos essen oder lauern gar Keime in den kalten Früchtchen?

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  Ernährung

  Clementinen oder Mandarinen? Wo liegt der Unterschied?

  Mandarinen, Clementinen oder doch Satsumas? Ist das nicht alles dasselbe? Eigentlich nicht! Wir zeigen Ihnen, inwiefern sich die drei Zitrusfrüchte unterscheiden.

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  Ernährung

  Smoothies oder frisches Obst: Was ist gesünder?

  Wer sich gesund ernähren möchte, sollte fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag essen. Viele greifen hier zu einer bequemeren und vermeintlich "gesünderen" Alternative: Smoothies.

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  Ernährung

  Die 10 gesündesten Obstsorten

  Obst stärkt unser Immunsystem und versorgt unseren Körper mit wertvollen Vitaminen. Wir zeigen Ihnen welche Obstsorten den ultimativen Gesundheits-Boost versprechen.