Stichwort: Pause

  • Entspannung

    Niksen: Die Kunst des Nichtstuns

    Wer rastet, der rostet? Wohl kaum! Heutzutage fällt es vielen unter uns schwer, auf den Pauseknopf zu drücken und den ganzen Tag im Pyjama zu verbringen. Warum hin und wieder zu "niksen" so sinnvoll ist, erfahren Sie hier.

  • Fitness

    Tanzend pausieren mit "Lunch Beat"

    Die Schweden machen Party, anstatt einer gewöhnlichen Mittagspause. Alkohol gibt es dabei natürlich nicht.

  • Schlaf und Psyche

    Ich mach dann mal Pause!

    Pausen haben einen schlechten Ruf – leider zu Unrecht. Wir verraten, wieso Sie mal wieder ruhigen Gewissens eine Pause machen sollten und auch, wie Sie diese gestalten könnten.