Was sind fermentierte Lebensmittel eigentlich und was bringen sie für unser Wohlbefinden? Hier findest du 5 gesunde fermentierte Produkte.
Einer aktuellen Untersuchung zufolge ist die Einnahme von Probiotika nicht immer die beste Entscheidung für eine gesunde Darmflora.
Die Regale im Supermarkt sind voll von Produkten, die gesund für den Darm sein sollen. Handelt es sich dabei um Humbug?
Wie viel Joghurt tatsächlich im Frozen Yoghurt steckt, ist nicht festgelegt. Da wird der vermeintlich kalorienarme Snack nicht nur dank reichhaltigem Topping schnell zur Zucker-Falle.
