Stichwort: Progressive Muskelentspannung

  • Entspannung

    Das kann Progressive Muskelentspannung

    Die von Edmund Jacobson entwickelte Entspannungstechnik hilft effektiv gegen Stress, Angst und Schmerzen, indem sie Blockaden in der Tiefenmuskulatur löst. Wir stellen eine einfache Übung mit Soforteffekt vor.