Leer und ausgebrannt oder depressiv? Erfahre, wie du zwischen Burnout und Depression unterscheidest und Wege zur Genesung findest.
psychische Gesundheit
Österreich radelt: So macht Radfahren auch im Winter Spaß
Wenn der Winter kommt und die Temperaturen sinken, tauschen viele das Rad gegen Auto oder U-Bahn. Doch Winterradeln hält fit, sorgt für frische Luft und schont die Umwelt. Bewegung draußen ist wichtig für die Gesundheit und Stimmung. Was solltest du beim Winterradeln beachten?
Body Dysmorphia: Wenn das Spiegelbild krank macht
Eine körperdysmorphe Störung kann überwältigend sein. Besonders im Fitnessbereich ist der Druck nach einem idealen Körperbild überwältigend. Doch wie erkennt man diese Erkrankung?
Paranoide Schizophrenie: Was bedeutet die Krankheit, unter der auch Promis leiden?
Disclaimer: Die Informationen in diesem Text dienen ausschließlich allgemeinen Bildungs- und Informationszwecken und ersetzen keinesfalls eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung. Psychische Erkrankungen sind komplexe und individuelle Zustände, die einer …
Laut Studie: Können Geschwister unsere psychische Gesundheit stärken?
Wer eine Schwester hat, kennt die Streitereien – sei es um Klamotten oder Schokolade. Doch trotz der Reibereien sind Geschwister wertvolle Lebensbegleiter und emotionale Stützen, die entscheidend für das psychische Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen sind.
Weltmenopausentag: Viele Frauen wünschen sich mehr Empathie vom Partner
Der Weltmenopausentag lenkt die Aufmerksamkeit auf eine oft tabuisierte Lebensphase: Viele Frauen erleben die Wechseljahre als emotional und gesundheitlich belastend. Aber auch das fehlende Verständnis des Partners wird oft zur Herausforderung.
Tag der Sternenkinder: Wege zur Heilung nach dem Verlust
Heute, am 15. Oktober wird der Tag der Sternenkinder begangen. Dieser Tag ist besonders all jenen Eltern gewidmet, die mit dem unvorstellbaren Schmerz einer Fehl- oder Totgeburt konfrontiert wurden.
Licht und Stimmung: Wieso schlechte Beleuchtung unglücklich machen kann
Licht beeinflusst unsere Stimmung, unser Verhalten und unsere Gesundheit, das zeigt die Wissenschaft. Doch welches Licht macht uns glücklich und welches kann unser Wohlbefinden negativ beeinflussen?
Harry Potter als Schulprojekt: Kann es die Psyche von Kindern stärken?
Die Bücher und Filme unserer Kindheit prägen uns nachhaltig. Ein neues Schulprojekt nutzt den Roman Harry Potter, um die Resilienz von Kindern zu fördern.
Männerpsyche: Warum manche Krankheiten unbemerkt bleiben
Heute, am 10. Oktober, dem Welttag der psychischen Gesundheit, sollten wir auf auf die Probleme männlicher Betroffener aufmerksam werden, die oft ungehört leiden.