Stichwort: Rücken

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  Entspannung

  Tipps gegen Rückenschmerzen im Weihnachtsstress

  Weihnachtsstress kann sich auf den Körper schlagen: vor allem der Rücken ist in Gefahr. Entspannen Sie sich in der besinnlichen Zeit.

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  Health News

  Studie: So sehen wir nach 20 Jahren Bürojob aus

  Forscher untersuchten, wie sich langes Sitzen im Büro auf unsere Gesundheit auswirkt. Dafür stellten sie eine Puppe her, die die körperlichen Veränderungen verdeutlichen soll.

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  Fitness

  Rückenkrämpfe beim Laufen: So können Sie die Schmerzen verhindern!

  Krampf, lass nach! Wenn während oder auch nach dem Lauftraining plötzlich Rückenschmerzen auftreten, kann das verschiedene Gründe haben. So bekommen Sie das Problem in Griff.

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  Body

  Haben Sie eine Craniomandibuläre Dysfunktion?

  Sie sind häufig müde, verspannt und leiden unter Kopfschmerzen? Hier könnte eine Craniomandibuläre Dysfunktion die Ursache sein!

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  Entspannung

  Alexander-Technik: Sitzen neu lernen

  Ideal für Menschen mit Bürojob: Mit der Alexander-Technik soll eine gesunde Körperhaltung erlernt werden, um Rückenproblemen vorzubeugen.

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  Fitness

  Welcher Sport stärkt den Rücken?

  Ein starker Rücken kann Rückenschmerzen vorbeugen, doch was tut dem Rücken gut? Das ist ganz einfach: Bewegung. Worauf Sie achten müssen, lesen Sie hier.

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  Familie

  Was beim Kauf der Schultasche zu beachten ist

  Auf die richtige Passform kommt es an.

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  Fitness

  Gerader Rücken im Büro: So klappt's

  Wie Sie es endlich schaffen nicht mehr mit rundem Rücken am Schreibtisch zu lungern.

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  Beauty

  Daran erkennt man eine Morton-Zehe

  20% der Menschen haben eine Morton-Zehe. Was ist damit gemeint?

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  Komplementärmedizin

  10 Gründe für Rückenschmerzen

  Wer permanent unter einem schmerzenden Rücken leidet, hat gelernt damit zu leben. Oft sind dabei sehr ungewöhnliche Ursachen der Grund für die Schmerzen.