Stichwort: Rücken

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  Entspannung

  Alexander-Technik: Sitzen neu lernen

  Ideal für Menschen mit Bürojob: Mit der Alexander-Technik soll eine gesunde Körperhaltung erlernt werden, um Rückenproblemen vorzubeugen.

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  Fitness

  Welcher Sport stärkt den Rücken?

  Ein starker Rücken kann Rückenschmerzen vorbeugen, doch was tut dem Rücken gut? Das ist ganz einfach: Bewegung. Worauf Sie achten müssen, lesen Sie hier.

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  Familie

  Was beim Kauf der Schultasche zu beachten ist

  Auf die richtige Passform kommt es an.

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  Fitness

  Gerader Rücken im Büro: So klappt's

  Wie Sie es endlich schaffen nicht mehr mit rundem Rücken am Schreibtisch zu lungern.

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  Beauty

  Daran erkennt man eine Morton-Zehe

  20% der Menschen haben eine Morton-Zehe. Was ist damit gemeint?

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  Entspannung

  Kein Rückenschmerz im Weihnachtsstress

  Weihnachtsstress kann sich auf den Körper schlagen: vor allem der Rücken ist in Gefahr. Entspannen Sie sich in der besinnlichen Zeit.

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  Komplementärmedizin

  10 Gründe für Rückenschmerzen

  Wer permanent unter einem schmerzenden Rücken leidet, hat gelernt damit zu leben. Oft sind dabei sehr ungewöhnliche Ursachen der Grund für die Schmerzen.

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  Beauty

  Tattoo abdecken: So klappt's

  Wie Sie Ihre Tätowierungen in 3 Schritten erfolgreich abdecken.

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  Entspannung

  Gesunder Rücken auf Reisen

  Endlich Urlaub! Doch Halt, Sie sind anfällig für Rückenschmerzen? Das muss nicht sein. Mit diesen Tipps können Sie die Reisezeit genießen und den Urlaub erst recht.

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  Fitness

  Haltung bewahren mit Yoga

  Wir lieben Yoga! Es macht uns nicht nur mental und körperlich stark, es schützt uns auch vor Rückenschmerzen und Verspannungen – eine Wohltat im Alltag.