Stichwort: Rücken

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  Fitness

  Rückenkrämpfe beim Laufen: So können Sie die Schmerzen verhindern!

  Krampf, lass nach! Wenn während oder auch nach dem Lauftraining plötzlich Rückenschmerzen auftreten, kann das verschiedene Gründe haben. So bekommen Sie das Problem in Griff.

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  Body

  Haben Sie eine Craniomandibuläre Dysfunktion?

  Sie sind häufig müde, verspannt und leiden unter Kopfschmerzen? Hier könnte eine Craniomandibuläre Dysfunktion die Ursache sein!

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  Entspannung

  Alexander-Technik: Sitzen neu lernen

  Ideal für Menschen mit Bürojob: Mit der Alexander-Technik soll eine gesunde Körperhaltung erlernt werden, um Rückenproblemen vorzubeugen.

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  Fitness

  Welcher Sport stärkt den Rücken?

  Ein starker Rücken kann Rückenschmerzen vorbeugen, doch was tut dem Rücken gut? Das ist ganz einfach: Bewegung. Worauf Sie achten müssen, lesen Sie hier.

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  Familie

  Was beim Kauf der Schultasche zu beachten ist

  Auf die richtige Passform kommt es an.

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  Fitness

  Gerader Rücken im Büro: So klappt's

  Wie Sie es endlich schaffen nicht mehr mit rundem Rücken am Schreibtisch zu lungern.

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  Beauty

  Daran erkennt man eine Morton-Zehe

  20% der Menschen haben eine Morton-Zehe. Was ist damit gemeint?

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  Entspannung

  Kein Rückenschmerz im Weihnachtsstress

  Weihnachtsstress kann sich auf den Körper schlagen: vor allem der Rücken ist in Gefahr. Entspannen Sie sich in der besinnlichen Zeit.

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  Komplementärmedizin

  10 Gründe für Rückenschmerzen

  Wer permanent unter einem schmerzenden Rücken leidet, hat gelernt damit zu leben. Oft sind dabei sehr ungewöhnliche Ursachen der Grund für die Schmerzen.

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  Beauty

  Tattoo abdecken: So klappt's

  Wie Sie Ihre Tätowierungen in 3 Schritten erfolgreich abdecken.