Rücken

Body

Rückenschmerz: Falsche Behandlung?

Rückenschmerzen sind ein echtes Volksleiden und einer der häufigsten Gründe für einen Arztbesuch. Viele Betroffene werden falsch behandelt, wie eine Untersuchung nun ergab.

Entspannung

Tipps gegen Rückenschmerzen im Weihnachtsstress

Weihnachtsstress kann sich auf den Körper schlagen: vor allem der Rücken ist in Gefahr. Entspannen Sie sich in der besinnlichen Zeit.

Health News

Studie: So sehen wir nach 20 Jahren Bürojob aus

Forscher untersuchten, wie sich langes Sitzen im Büro auf unsere Gesundheit auswirkt. Dafür stellten sie eine Puppe her, die die körperlichen Veränderungen verdeutlichen soll.

Fitness

Rückenkrämpfe beim Laufen: So können Sie die Schmerzen verhindern!

Krampf, lass nach! Wenn während oder auch nach dem Lauftraining plötzlich Rückenschmerzen auftreten, kann das verschiedene Gründe haben. So bekommen Sie das Problem in Griff.

Body

Haben Sie eine Craniomandibuläre Dysfunktion?

Sie sind häufig müde, verspannt und leiden unter Kopfschmerzen? Hier könnte eine Craniomandibuläre Dysfunktion die Ursache sein!

Entspannung

Alexander-Technik: Sitzen neu lernen

Ideal für Menschen mit Bürojob: Mit der Alexander-Technik soll eine gesunde Körperhaltung erlernt werden, um Rückenproblemen vorzubeugen.

Fitness

Welcher Sport stärkt den Rücken?

Ein starker Rücken kann Rückenschmerzen vorbeugen, doch was tut dem Rücken gut? Das ist ganz einfach: Bewegung. Worauf Sie achten müssen, lesen Sie hier.