Gemüse-Muffel, aufgepasst! Mit nur einem Glas der leckeren Trend-Smoothies soll man bereits einen großen Teil seines Vitamin- und Nährstoffbedarfs decken können.
Wer sich gesund ernähren möchte, sollte fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag essen. Viele greifen hier zu einer bequemeren und vermeintlich "gesünderen" Alternative: Smoothies.
