Stichwort: Spurenelemente

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    6 Wirkungen von Zink

    Zink ist ein essenzielles Spurenelement, das wir über die Nahrung zuführen müssen. Welche 6 erstaunlichen Wirkungen Zink hat, lesen Sie hier.

  • Komplementärmedizin

    Magnesiumöl: Bringt das was?

    Viele schwören darauf, andere halten es für Unfug: Magnesiumöl zum Auftragen auf die Haut soll für eine besonders gute Aufnahme des Mineralstoffs sorgen und bei verschiedenen Beschwerden helfen.

  • Ernährung

    Vegane Jod-Quellen: Bedarf pflanzlich decken

    Jod ist ein wichtiger Nährstoff, der weder in zu hohen noch in zu niedrigen Dosen aufgenommen werden sollte. Hier finden Sie einige gesunde, pflanzliche Jod-Lieferanten.