Stichwort: Trendsport

  • Fitness

    Rope Wall Yoga

    Wem Yoga auf der Matte zu langweilig ist, der kann Rope Wall Yoga ausprobieren. Durch das Seil an der Wand ergeben sich neue Möglichkeiten, Yoga zu praktizieren.

  • Fitness

    Heute mach ich Aqua-Faszientraining

    Wir haben den Fitnesstrend genauer unter die Lupen genommen. Eines vorweg: Nicht nur Wasserratten lieben das Faszientraining im Wasser.

  • Fitness

    Aerobic goes Bollywood

    Bollywood-Tanz ist so anstrengend wie Aerobic. Aber viel lustiger.