Astrid Leitner, Autor auf Gesundheitstrends

Beauty

Frisch und schön ins neue Jahr: 5 Tipps

Kein Wunder, dass Sie sich am Neujahrstag müde und schlapp fühlen. Nutzen Sie den freien Tag, um sich in Sachen Beauty wieder auf Vordermann zu bringen.

Ernährung

Machen Bananen dick?

Obst ist gesund. Doch sind es Bananen auch oder machen sie etwa dick? Wir haben die gelbe Frucht unter die Lupe genommen.

Beauty

3 Hausmittel gegen trockene Lippen

Die häufigsten Ursachen trockener Lippen sind kalte Luft und Wind. Lesen Sie hier, wie Ihre Lippen wieder weich und geschmeidig werden.

Psychische Gesundheit

7 Tipps gegen Weihnachtsstress

Besinnliche Weihnachten? So gelingt´s wirklich.

Ernährung

Sind Sie ein Superschmecker?

Sie mögen keinen Kaffee, finden Äpfel oft zu sauer, Gewürzgurken zu salzig und Grapefruits zu bitter? Dann sind Sie möglicherweise ein Superschmecker.

Schlaf

Wie wichtig ist der Schlaf vor Mitternacht?

(Fast) unabhängig vom Zeitpunkt des Zubettgehens sind die ersten Stunden des Nachtschlafes am wichtigsten für die Erholungsfunktion.

Haustiere

Bussi vom Hund: Wie gefährlich ist es?

Menschen, die sich von Hunden das Gesicht ablecken lassen, tun dies häufig, um anderen ihre "innige Beziehung" zu demonstrieren. Das ist leider keine gute Idee, wie ein Fall aus Bremen zeigt.