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Artikel von Katrin Derler

  • Fitness

    Bouldern: Der Trendsport im Überblick

    Alles im Griff? Bouldern gehört derzeit zu den gefragtesten Sportarten. Und das zu Recht: Beim Klettern in Absprunghöhe sind nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Köpfchen gefragt.

  • Health News

    Verbrennung wegen Pflanzen und Sonne

    Plötzliche Rötung, Juckreiz, Brandblasen: Was nach einem schlimmen Sonnenbrand aussieht, ist manchmal auf eine einfache Pflanze zurückzuführen.

  • Ernährung

    4 Food-Typen: So isst Generation Y

    Unter der jungen Generation Y haben sich beim Essen so einige seltsame Sitten entwickelt. Vielleicht erkennen Sie sich ja in einem dieser 4 Food-Typen wieder?

  • Fitness

    Burpees richtig machen

    Burpees trainieren Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit in einem. Sie fehlerfrei auszuführen ist jedoch nicht ganz einfach.

  • Health News

    Kinder-Studie: Gesundes Essen, gesunde Psyche?

    Du bist, was du isst: Kinder, die sich gesund ernähren, sind auch glücklicher, meint eine Studie aus Schweden.

  • Rauchfrei

    Angeraucht statt ausgedämpft

    Und wieder nix mit Rauchverbot: Ein frustrierter Gedankenerguss zu einer unverständlichen Entscheidung.

  • Fitness

    Outdoor ist das neue Indoor

    Die Sehnsucht nach Idylle und Kindheitserinnerung treibt uns wieder nach draußen. Warum das nicht nur dem Körper, sondern auch der Psyche gut tut.

  • Rauchfrei

    11 Monate, 7 Tage

    Weg von der Zigarette - aber wie? Unsere Autorin hat's geschafft und verrät, was das Aufhören mit zölibatären Mönchen und Game of Thrones zu tun hat.