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Artikel von Tanja Unterberger

  • Fitness

    Sport zu Weihnachten? Ja oder Nein?

    Wenn der ganze Weihnachtstrubel losgeht und es draußen bitterkalt ist, lässt man gern mal das Sporttraining ausfallen und kuschelt sich lieber unter die warme Bettdecke. Warum es sich dennoch lohnt Sport zu Weihnachten zu treiben, erfahren Sie hier.

  • Beauty

    Wunderwaffe: Teebaumöl gegen Pickel

    Pickel, Mitesser, entzündete Hautstellen? Dann sollten Sie es einmal mit Teebaumöl probieren. Wir verraten Ihnen, was dieses natürliche Anti-Pickelmittel so drauf hat und wie man es richtig anwendet.

  • Schlaf und Psyche

    4 Anzeichen für Restless-Legs

    Ihre Beine sind abends im Bett zappelig und Sie können vor lauter Unruhe kaum schlafen? Dann könnten Sie vielleicht das Restless-Legs-Syndrom haben.

  • Allergie

    5 Hausmittel gegen juckende Augen

    Sie haben juckende, brennende und gerötete Augen? Wir verraten Ihnen die fünf besten Hausmittel gegen lästiges Augenjucken.

  • Entspannung

    4 Tipps für spontane Meditationssessions

    Egal ob im Wartezimmer beim Arzt, zu Fuß oder in der Arbeit: wir verraten Ihnen, wie Sie beinahe jede Alltagssituation für kleine Meditationseinheiten nutzen können.

  • Beauty

    Natürliches Deo zum Selbermachen

    Natürliches Deo selbst herstellen? Warum Nicht! Wie verraten Ihnen, wie’s geht!

  • Ernährung

    7 Lebensmittel gegen Durchfall

    Ist einmal das Gleichgewicht des Darms durcheinandergeraten, kann das ganz schön unangenehm werden. Wir haben 7 Lebensmittel für Sie, die gegen Durchfall helfen.

  • Schlaf

    Schlafphasen: Wann und wie wir träumen

    Haben Sie sich schon einmal gefragt, was nachts mit Ihrem Körper passiert? Wir verraten Ihnen, welche Schlafphasen es gibt und was während des Schlafs eigentlich mit uns geschieht.

  • Psychische Gesundheit

    7 Dinge, die glückliche Menschen tun

    Es gibt Menschen, die scheinen immer glücklich zu sein – und zwar in jeder Lebenslage. Doch wie machen sie das? Wir verraten Ihnen 7 Dinge, die glückliche Menschen tun.

  • Health News

    Designer-Zellen bekämpfen Krebs

    Immunzellen werden im Labor gentechnisch auf Vordermann gebracht und gegen den Krebs "scharf" gemacht.