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Artikel von Tanja Unterberger

  • Bewusst leben

    Gesunde Ernährung im Homeoffice: So wird's gemacht!

    Du arbeitest derzeit von Zuhause und ernährst dich vorwiegend von Schokoriegeln, Tiefkühlpizza und Kaffee? Damit ist jetzt Schluss! Wir zeigen dir, wie du dich auch im Homeoffice gesund ernährst!

  • Ernährung

    7 Lebensmittel gegen Durchfall

    Ist einmal das Gleichgewicht des Darms durcheinandergeraten, kann das ganz schön unangenehm werden. Wir haben 7 Lebensmittel für dich, die gegen Durchfall helfen.

  • Allergie

    5 Anzeichen, dass du keinen Alkohol verträgst

    Mal wieder zu tief ins Glas geschaut? Vielleicht steckt hinter deinem vermeintlichen Kater eine Intoleranz oder gar eine Allergie gegen Alkohol. Wir verraten dir, welche Anzeichen darauf hindeuten können.

  • Allergie

    5 Hausmittel gegen juckende Augen

    Du hast juckende, brennende sowie gerötete Augen und nichts scheint zu helfen? Wir verraten dir die 5 besten Hausmittel gegen lästiges Augenjucken.

  • Beauty

    Natürliches Deo zum Selbermachen

    Natürliches Deo selbst herstellen? Warum Nicht! Wir verraten dir, wie’s geht!

  • Beauty

    Hautgrieß: Wie du lästige Milien los wirst

    Du hast kleine, weiße Pickelchen auf der Haut, die nicht auszudrücken sind? Wir verraten dir, was du gegen lästigen Hautgrieß tun kannst!

  • Fitness

    Sport zu Weihnachten? Ja oder Nein?

    Wenn der ganze Weihnachtstrubel losgeht und es draußen bitterkalt ist, lässt man gern mal das Sporttraining ausfallen und kuschelt sich lieber unter die warme Bettdecke. Warum es sich dennoch lohnt Sport zu Weihnachten zu treiben, erfahren Sie hier.

  • Beauty

    Wunderwaffe: Teebaumöl gegen Pickel

    Pickel, Mitesser, entzündete Hautstellen? Dann sollten Sie es einmal mit Teebaumöl probieren. Wir verraten Ihnen, was dieses natürliche Anti-Pickelmittel so drauf hat und wie man es richtig anwendet.

  • Entspannung

    4 Tipps für spontane Meditationssessions

    Egal ob im Wartezimmer beim Arzt, zu Fuß oder in der Arbeit: wir verraten Ihnen, wie Sie beinahe jede Alltagssituation für kleine Meditationseinheiten nutzen können.

  • Schlaf

    Schlafphasen: Wann und wie wir träumen

    Haben Sie sich schon einmal gefragt, was nachts mit Ihrem Körper passiert? Wir verraten Ihnen, welche Schlafphasen es gibt und was während des Schlafs eigentlich mit uns geschieht.