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Buchverlosung: Rosacea – Das hilft wirklich

Wer unter der chronischen Hautentzündung leidet, sollte seine Lebensführung überdenken.

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Rosacea. Humboldt Verlag
Rosacea. Humboldt Verlag

Entzündungen, Rötungen, Bläschen zählen zu den typischen Symptomen bei Rosacea, einer chronischen Hauterkrankungen, die in Schüben auftritt. Am häufigsten sind Erwachsene ab 40 Jahren davon betroffen. Hilflos ausgeliefert sind Betroffene der Krankheit allerdings nicht. Franziska Ring, selbst Rosacea-Patientin, entwickelte auf ihrem langen Leidensweg die "3-Raum-Methode". Wir verlosen 3×1 Buch "Rosacea – Das hilft wirklich" von Franziska Ring.

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Rosacea und die 3-Raum-Methode

Die Hauterkrankung ist nicht lebensbedrohlich, doch weil sie im Gesicht vorkommt, stellt sie eine große Belastung für Betroffene dar. Hinzu kommt, dass viele Menschen nicht zum Arzt gehen und – auch durch eine ausbleibende Therapie – Gefühle der Hilflosigkeit und Aussichtslosigkeit aufkeimen.

Schluss damit! Franziska Ring räumt in ihrem Buch mit gängigen Irrtümern auf und stellt ihre selbst entwickelte, erprobte 3-Raum-Methode vor.

Was hat es mit der 3-Raum-Methode auf sich?

Die Methode stellt Tipps zu den drei Säulen Ernährung, Pflege und Lebensstil vor. Weil bestimmte Faktoren Auslöser für Rosacea-Schübe sind, sollten diese konsequent vermieden werden.

  • Küche: Welche Lebensmittel gelten als Auslöser? Und worauf sollten Rosacea-Patienten stattdessen setzen? Gut sind etwa Kardamom und Kurkuma (Golden Milk!), schlecht hingegen Vanille, Avocado und Schokolade.
  • Badezimmer: Was sollen Betroffene bei der Pflege und beim Make-up beachten? Sanfte Reinigung ist ein Muss, Thermalwasser kann während eines Schubs erfrischend wirken. Urea, Koffein oder Anti-Aging-Produkte sind nicht empfehlenswert.
  • Wohnzimmer: Was beinhaltet eine Rosacea-freundliche Lebensführung? Und wussten Sie, dass auch Kleidung, Nagellack oder übermäßiger Sport Auslöser sein können?

Wollen Sie mehr über das Thema erfahren? Dann machen Sie bei unserem Gewinnspiel mit!

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***Gewinnspiel abgelaufen!***

Einfach in den Kommentaren unter Angabe der E-Mail-Adresse teilnehmen und 3×1 Buchexemplar "Rosacea – Das hilft wirklich. Die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut" gewinnen. Die glücklichen Gewinner werden per Mail verständigt und erhalten das Buch per Post. Teilnahmeschluss ist der 26. Mai 2019.

Weitere Informationen zu den Teilnahmebedingungen finden Sie hier.

Bibliographische Angaben:

Rosacea – Das hilft wirklich. Die erprobte 3-Raum-Methode gegen Rötungen, Pusteln und brennende Haut, von Franziska Ring

2019, 160 Seiten, € 19,99

ISBN 978-3-86910-052-4

Erschienen: humboldt. Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Hannover

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