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Schlaf
Warum schwören alle auf Clean Sleeping?
Bewusst leben
Nachhaltig leben: Geben Sie nicht auf!
Komplementärmedizin
Schon die brasilianische Fußmassage probiert?
Advertorial
Gesund in NÖ: Gesundheits- und Kurhotel Badener Hof
Beauty
Nach Dusche abtrocknen? Fehlanzeige!
Bewusst leben
Warum Sie auf feuchtes Toilettenpapier verzichten sollten
Vielen ist es nicht bewusst, doch es ist leider wahr: Feuchtes Toilettenpapier ist gesundheitsschädlich und schlecht für die Umwelt!
Fitness
Fit durch die Osterfeiertage
Hilfreiche Tipps für gesunde und bewegte Osterfeiertage ohne gewichtige Folgen.
Ernährung
Das Ei(n)maleins zum Osterfest
Wir färben sie, wir suchen sie, wir "pecken" sie, wir essen sie – das Ei hat zu Ostern Hochsaison. Doch was wissen wir eigentlich über den Miniaturbrutkasten der Natur?
Familie
Aufklärung: Mama, gibt's den Osterhasen wirklich?
Je näher das Osterfest rückt, desto größer ist auch die Begeisterung der Kinder. Doch was, wenn die Kleinen verdacht schöpfen, dass hinter dem großzügigen Hasen eigentlich die Eltern stecken?
Psychische Gesundheit
Falsches Lächeln in der Arbeit führt zu vermehrtem Alkoholkonsum
Der Kunde ist König: So lautet in vielen Betrieben das Motto. Überfreundlichkeit und Dauerlächeln wird deshalb von vielen Angestellten verlangt. Eine Studie fand heraus, dass dieses Verhalten zu Alkoholismus führen kann.
Beauty
4 Ursachen für dunkle Achselhaut
Obwohl Sie frisch rasiert sind, ist die Haut unter Ihren Achseln trotzdem dunkel? Wir zeigen Ihnen was dahinter steckt und wie Sie diese Pigmentierung wieder loswerden.
Familie
Kinderlauf gehört den Kindern!
Ein Kinderlauf stärkt das Selbstbewusstsein – vorausgesetzt, das Kind läuft auf freiwilliger Basis.
Ernährung
Basisch leben? 2x1 Buch gewinnen!
Leben Sie nur eine Woche "basisch" und verbessern Sie Ihre Körperbalance. Gewinnen Sie 2 Exemplare!
Ernährung
5 Gründe, mehr Spinat zu essen
Spinat ist nicht nur am Gründonnerstag eine Kostprobe wert. Das Blatt steckt voller gesunder Inhaltsstoffe und beugt Krankheiten vor.
Health News
Paare: Wer zusammen aufhört zu rauchen, hat bessere Erfolge
Das Rauchen aufzugeben ist für viele Menschen schwer. Eine Studie fand heraus, dass es uns leichter fällt, wenn wir mit unserem Partner gemeinsam aufhören.
Familie
Was beim Kauf der Schultasche zu beachten ist
Auf die richtige Passform kommt es an.
Psychische Gesundheit
4 Tipps für mehr Geld am Konto
Kreist Ende des Monats der Pleitegeier über Ihrem Kopf? Schaffen Sie Abhilfe mit folgenden vier Life-Hacks.
Beauty
Was ist eigentlich Mischhaut?
Haben Sie trockene und fettige Hautstellen im Gesicht und keine Pflegeprodukte scheinen zu helfen? Dann lesen Sie hier, wie Sie Ihre Mischhaut richtig zum Strahlen bringen.
Ernährung
8 Frühlings-Superfoods zum Abnehmen
Mit April und Mai kommen die kulinarischen Frühlingsboten in den Supermarkt! Diese 8 Lebensmittel unterstützen beim Abnehmen und halten gesund.
Health News
Studie: Unordnung macht uns dicker!
Es gibt einen Zusammenhang zwischen Heißhunger und Unordnung.
Familie
Bildschirmfreie Kindheit wieder im Trend
Hierzulande rüsten Schulen mit Tablets auf, in den USA liegt die analoge Umgebung wieder im Trend.
Beauty
Hochzeit: Beauty-Fahrplan für die Braut
Bereiten Sie die Haut optimal für den großen Tag vor.
Bewusst leben
6 Selbstchecks für Frauen
Um dauerhaft gesund zu bleiben, sollten wir nicht nur in regelmäßigen Abständen zum Arzt gehen, sondern auch selbst auf mögliche Krankheitsanzeichen achten.
Fitness
Body-Shape: Kann man nur am Po zunehmen?
Große Oberweite, schmale Taille und ein breiter, runder Hintern: Die heutigen Körperideale der Sanduhrfigur werden von vielen Frauen erstrebt. Doch ist es wirklich möglich, nur am Po zuzunehmen?
Health News
Stuhltransplantat: Wer hat den Premium-Kot?
Hat Ihr Exkrement das Zeug dazu?
Sex
Verhütung: 5 Mythen über die Spirale
Macht die Spirale unfruchtbar? Steigt mit dem Einsetzen der Spirale das Risiko einer Eileiterschwangerschaft und hat Kupfer eine abtreibende Wirkung? STOP: Wir klären Sie über die fünf häufigsten Spiralen-Mythen auf.
Ernährung
Heißhunger: Was will mein Körper?
Sie hängen mal wieder vor dem Kühlschrank und können Keksen, Eis und kalter Pizza nicht widerstehen? Hören Sie auf Ihren Körper, er sagt Ihnen, was er wirklich braucht.
Bewusst leben
So feiern Sie Ostern nachhaltig & umweltbewusst
Wie wir das Frühlingsfest mit grünem Gewissen genießen können.
Advertorial
Gesund in NÖ: Wohlfühlen im la pura
Wir haben Niederösterreichs Gesundheitsbetriebe besichtigt und berichten von unseren Eindrücken. Diesmal: la pura women's health resort kamptal.

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