L-Carnitin wird sehr häufig im Zusammenhang mit der Fettverbrennung genannt. Doch muss man jetzt fürs Abnehmen supplementieren?
Ungebetene Mitbewohner im Bett: So wirst du Hausstaubmilben los
Wusstest du, dass Hausstaubmilben nachts mit dir im Bett schlafen und Allergien auslösen können? Ein Facharzt erklärt, wie du sie loswirst.
Retinol Uglies – Solltest du trotz Pickelchen weitermachen?
Retinol glättet Fältchen und verfeinert Poren, doch am Anfang können Rötungen, Schuppen und Pickel auftreten – die Retinol Uglies.
Zwischen Abwehr und Selbstregulation: Dieses Protein ist der geheime Gamechanger
Unser Immunsystem ist ein wahres Wunderwerk. Es erkennt winzige Eindringlinge wie Viren, Bakterien oder Pilze und bekämpft sie mit beeindruckender Präzision. Doch manchmal kann dieses Abwehrsystem aus dem Gleichgewicht geraten …
Glowy statt greasy: Warum Grip-Primer der Gamechanger für dein Sommer-Make-up sind
Gerade im Sommer wird Make-up stark beansprucht – Hitze, Schweiß und Wasser können schnell dafür sorgen, dass der Look an Frische verliert. Genau hier kommen sogenannte Grip-Primer ins Spiel, die die Haut optimal vorbereiten und dafür sorgen, dass das Make-up länger hält und gleichmäßiger sitzt.
Krafttraining: Das solltest du danach tun, um dich optimal zu regenerieren
Muskelaufbau durch Krafttraining erfordert nicht nur Fleiß im Gym, sondern auch die richtige Nachsorge. So regeneriert man richtig.
Trockene Augen und Lippen oder Puffy Face: So erkennst, welche Wirkstoffe dir fehlen könnten
Egal was man für Symptome hat – der Körper zeigt einem, was man braucht. Welche Wirkstoffe wann helfen, erfährst du im Artikel.
Bauchschmerzen nach dem Sex: Harmlos oder ein Warnsignal?
Nach dem Sex plötzlich Bauchschmerzen? Viele Frauen kennen das. Ursachen können harmlos oder medizinisch sein.
Erschöpfung: Warum du trotz Schlaf müde bist – und was dir dein Körper damit sagen will
Viele Menschen leiden unter dauerhafter Erschöpfung, wissen aber nicht, warum. Trotz ausreichend Schlaf ist der Körper nicht fit. Was helfen kann.
Träge Verdauung: Fehlt dir vielleicht Vitamin B1?
Verdauung schwankt oft. Neben Ballaststoffen und Stress rückt Vitamin B1 als möglicher Einflussfaktor auf den Darm in den Fokus.