Der Besuch einer Drogerie gleicht oft einer Rätselrallye, besonderes wenn es um die Vielzahl von Hautpflegeprodukten geht. Was verbirgt sich hinter AHA und BHA und welche Säure ist für welches Hautproblem geeignet?
Coenzym Q10: Warum ist diese Substanz so wichtig?
Coenzym Q10 zählt zu den Schlüsselbegriffen im Gesundheits- und Langlebigkeitsbereich des Jahres 2024. Doch was macht es so besonders, und warum setzen immer mehr Menschen auf Supplemente?
Gewichthebergürtel: Wovor schützt er uns beim Training?
Der Gewichthebergürtel ist für viele Kraftsportler:innen unverzichtbar. Schützt er tatsächlich oder ist er nur ein cooles Accessoire?
Cortisol-Face: Wie gefährlich ist die Trendbewegung?
Besonders auf Social Media begegnet man dem Begriff „Cortisol-Face“ immer häufiger. Dabei beschreibt er ein durch Stress ausgelöstes, aufgequollenes Gesicht. Doch dieser Begriff sollte kritisch hinterfragt werden.
Kopfläuse: Sind Menschen mit dünnen Haaren anfälliger?
Kopfläuse lösen Unbehagen aus, besonders in Herbst und Winter. Woher stammt das Gerücht, dass dünne Haare anfälliger für Läuse sind?
Reflexzonen: Kann Fußmassage das Wohlbefinden des ganzen Körpers fördern?
Hast du schon gehört, dass deine Füße der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden sein könnten? Die Fußreflexzonenmassage soll Zonen aktivieren, die Organe beeinflussen. Doch wie viel Wahrheit steckt dahinter.
Pflegekräfte am Limit: Welche Lösungen gibt es für den Pflegenotstand?
Pflege betrifft uns alle, doch das System steht unter Druck: Mehr Pflegebedürftige, aber zu wenige Pflegekräfte. Expertin sieht Lösung in der Pflegewissenschaft.
Starke Arme: Diese 5 Übungen solltest du unbedingt ausprobieren
Starke Arme sind nicht nur ein Zeichen körperlicher Stärke, sondern auch Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen. Sie helfen, Lasten zu heben und alltägliche Aufgaben zu bewältigen. Wie kannst du deine Armmuskulatur gezielt stärken?
Blue Zones: Das sind die weltweiten Longevity-Toppings
Blue Zones sind bekannt für ihre hohe Lebenserwartung. Die Regionen haben dabei einen ganz anderen Zugang als wir, doch wir könnten uns einfach ein paar Hacks aus ihrer Küche abschauen.
Neue Studie: Kann das Trinken aus Plastikflaschen Blutdruck erhöhen?
Plastikflaschen sind praktisch, doch beim Trinken aus ihnen gelangt Mikroplastik in unseren Körper. Eine neue Studie zeigt einen Zusammenhang zu Bluthochdruck auf.