Wieso sollte man auf den Blutzucker achten? Milch ist heute weit mehr als nur ein traditionelles Getränk zum Frühstück – sie ist ein fester Bestandteil vieler Ernährungstrends und spielt eine …
Entspannung pur: Die 5 beliebtesten Wellness-Hotels in Österreich
Festliche Stimmung und exklusiver Luxus Die Weihnachtszeit ist der ideale Moment, sich selbst ein besonderes Geschenk zu machen – eine wohlverdiente Auszeit. Abseits von festlichem Trubel und dem hektischen Alltag …
Wenn der Darm für zwei arbeitet: So verändert er sich in der Schwangerschaft
Wenn der Körper sich anpassen muss Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit voller Veränderungen. Dein Körper arbeitet hart daran, sich an die neuen Bedürfnisse anzupassen, damit du und dein Baby gesund …
Kein Botox oder Filler: 7 effektive Anti-Aging Treatments für pralle Haut
Mittlerweile gibt es unzählige Anti-Aging-Treatments – die Auswahl scheint endlos. Wir haben für dich die besten 7 herausgesucht, die deine Haut ganz ohne Nadeln und Ausfallzeit nachhaltig pflegen und zum Strahlen bringen.
Veganer Käse: Die 8 besten Alternativen für jede Vorliebe
Es gibt viele gute Gründe, auf eine vegane Ernährung umzusteigen: Tierschutz, Umwelt oder einfach das eigene Wohlbefinden. Aber seien wir ehrlich – bei einem Thema hört für viele der Spaß …
Statt Bratwurst und Lángos: Diese 5 Weihnachtsmarkt-Snacks sind kalorienärmer
Triggerwarnung: Dieser Artikel behandelt Themen wie Fettreduzierung und Gewichtsverlust, die potenziell für manche Menschen belastend sein können. Bitte denke daran, dass eine ausgewogene und vor allem ausreichende Ernährung wichtig ist, …
Potenztraining: Die 5 besten Fitness-Übungen für den Mann
Natürliche Methoden statt Pillen Ein kurzer Durchhänger im Bett ist kein Grund zur Panik – das passiert jedem Mann irgendwann. Doch was, wenn dieses Problem nicht nur vorübergehend ist, sondern …
Kalorienarme Rezepte: 3 Weihnachtskekse, die du so noch nie gegessen hast
In der Adventszeit landen viele Weihnachtskekse auf dem Teller – doch oft auch ein paar unnötige Kilos. Wir haben drei kreative und kalorienarme Rezepte für dich, die den Genuss ohne Reue ermöglichen.
Tag der Menschen mit Behinderungen: Warum Inklusion so wichtig ist
1,7 Millionen Menschen leben mit einer Behinderung Am 3. Dezember jedes Jahr wird weltweit der Internationale Tag der Menschen mit Behinderungen gefeiert. Ziel ist es, auf die Herausforderungen aufmerksam zu …
Schinken, Salami und Speck: Das sind die 5 besten veganen Alternativen
Wurstwaren nun auch für Veganer, Vegetarier und Flexitarier Wer sagt, dass man für leckeren Schinken, Salami oder Speck unbedingt auf tierische Produkte zurückgreifen muss? Immer mehr Menschen entdecken die Welt …