Vegane Wunder: 6 Tipps für mehr Würze
Egal, ob würzig, scharf oder rauchig – mit einer Vielzahl von Gewürzen und originellen Zutaten ist die vegane Küche alles andere als langweilig. Diese 6 Tipps versprechen jede Menge Genuss.
Retinol: Ein Blick auf das Wundermittel der Hautpflege
Fahle Haut, Pigmentstörungen und wenig Ausdruck plagen viele Menschen – vor allem in den Wintermonaten. Doch ein Wundermittel sorgt rasch für einen strahlenden Glow.
Methanolix-Diät: Mit Alkohol abnehmen?
Abnehmen mit Alkohol? Klingt zu schön um wahr zu sein. Doch eine bestimmte Ernährungsform lässt tatsächlich die Kilos purzeln und verspricht auch Langzeit-Effekte.
Lippenstift adé: Lip Blush für langanhaltenden Farbglanz
Die neue Technik lässt die Lippen den ganzen Tag in einer strahlenden Farbe glänzen. Doch wie kommt der Lippenstift-Effekt zustande?
Auf Eis gelegt: Lieber auf Eisbaden verzichten?
Auf den Social Media Plattformen trendet der Sprung ins eiskalte Wasser. Doch worauf muss man dabei achten?
„Toxic Positivity“: Wenn zwanghaft gute Laune schadet
Ob auf Instagram, TikTok oder bei einem Spaziergang im Park – überall scheinen die Menschen richtig gut gelaunt zu sein. Doch zu viel Positivität im Leben ist nicht immer vorteilhaft.
Dynamic Reformer Workout: Deshalb ist die Trend-Sportart so beliebt
Ein neues Trainingsgerät erobert die Fitnesswelt: Das Reformer-Workout erlebt einen richtigen Boom und füllt Kurse bis auf den letzten Platz. Doch was bewirkt die Trend-Sportart?
Face Yoga: Darum funktioniert der Beauty-Trend
Studien belegen: Face Yoga ist gekommen, um zu bleiben. Die Massage-Techniken verleihen ein vitales Aussehen – ganz ohne Injektionen.
Protein-Booster: Saftiger veganer Brownie mit überraschendem Twist
Lust auf etwas Neues? Wir haben den perfekten Eiweißlieferanten in vegane Form gebracht – und das auch noch in leckerer Schoko-Form.
Spiegel der Seele: Wie die Psyche deine Haut beeinflusst
Bekommst du Pickel, wenn du dich nicht wohl fühlst? Hast du Juckreiz, wenn du wütend bist? Hier erfährst du, wie du deine Haut wieder ins Gleichgewicht bringen kannst.
„Trad Wives“: Ein Rückschritt für den Selbstwert von Frauen?
Der Weltfrauentag steht wieder vor der Tür – gleichzeitig erleben wir mit einem speziellen Trend einen Einschnitt in der Selbstverwirklichung der Frauen. Woran liegt das?
Die Macht der Stufen: Wie der Stairmaster dein Wohlbefinden steigert
Der absolute Liebling im Fitnessstudio ist derzeit der Stairmaster. Warum Fitness-Influencer auf ihn schwören und wie du als Anfänger damit startest, verraten wir dir jetzt.
Übelkeit während der Schwangerschaft: Wirst du betroffen sein?
Manche erleben es gar nicht, andere leiden monatelang darunter: Schwangerschaftsübelkeit. Doch jetzt gibt es neue Erkenntnisse: Kann man schon vorher wissen, ob es einen erwischt?
Raumklima: Setzte auf DIESE Pflanzen für mehr Wohlbefinden
Auf der Suche nach Lösungen für stickige Luft und ständig trockene Augen? Einige Zimmerpflanzen können helfen. Und sie haben noch mehr Vorteile als gedacht.
Ein unsichtbarer Feind: Die Bedeutung der HPV-Impfung
Die Diskussion um die kostenlose HPV-Impfung flammt im Moment wieder auf. Erfahre, warum die Impfung nicht nur die Gesundheit, sondern auch die Chancengleichheit verbessern kann.
„Tigergras“: Die Geheimwaffe gegen Hautrötungen
Wind, Pollenstaub und jede Menge Stress: Und schon juckt und spannt die Haut und ist vielleicht sogar gerötet? Der pflanzliche Wirkstoff Cica soll hier Wunder wirken.
Bye-bye Bauchweh: Verzichte auf diese Lebensmittel während deiner Periode
PMS, Schmerzen während der Periode und Stimmungsschwankungen während des Zyklus können sehr kräftezehrend sein. Deshalb solltest du folgende Lebensmittel meiden.
Cardio-Sport: Ist Schwimmen besser als Laufen?
Du fühlst dich im Wasser wohler als im Gym? Kein Wunder: Schwimmen ist gelenkschonend, entspannend und ist der ultimative Fat-Burner.