In einer Welt, die häufig von bequemen Schuhen und sitzenden Tätigkeiten geprägt ist, vernachlässigen wir oft die Notwendigkeit, unsere Füße aktiv zu kräftigen und zu dehnen. Dabei ist eine gesunde Fußmuskulatur das Fundament unseres gesamten Körpers.
Fitness
Schweiß und Falten: Beschleunigt zu viel Sport die Hautalterung?
Sport fördert die Gesundheit, stärkt Muskeln und verbessert die geistige Gesundheit. Doch kann zu viel Sport, verbunden mit Schweiß, die Haut schneller altern lassen?
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