Ob Entzündungen, Herzschutz oder mehr Energie – eine entzündungshemmende Ernährung stärkt dich nachhaltig und schmeckt lecker

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Ob Entzündungen, Herzschutz oder mehr Energie – eine entzündungshemmende Ernährung stärkt dich nachhaltig und schmeckt lecker
Die Periode ist für viele Frauen eine monatliche Herausforderung. Die hormonelle Achterbahnfahrt bringt nicht nur körperliche Beschwerden wie Krämpfe, Blähungen oder Müdigkeit mit sich, sondern kann auch emotional ganz schön …
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Austern stehen für Luxus – doch sie gelten auch als Aphrodisiakum und Männer-Booster. Was ist dran am Mythos um Lust und Testosteron?
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Ayran ist bekanntlich DAS Traditionsgetränk aus der Türkei, welches jedoch nicht nur preiswert ist sondern jede Menge gesundheitliche Vorteile bietet. Welche das sind und wie man Ayran am besten im Sommer serviert.