Cholesterin gilt oft als ungesund – doch nicht alle cholesterinreichen Lebensmittel schaden. Welche sind gut, welche sollte man meiden?
Allgemeine Gesundheit
Fit trotz Schlemmen: Diese Lebensmittel machen dich nicht müde
Wer kennt es nicht: Man isst etwas – und fühlt sich danach plötzlich schlapp. Besonders nach dem Mittagessen überkommt viele das sogenannte „Mittagstief“. Doch das muss nicht sein: Bestimmte Lebensmittel …
Vom Ziehen zum Schmerz: Wie sich ein Bandscheibenvorfall ankündigt
Oft beginnt es harmlos mit Rückenschmerz oder Kribbeln, doch plötzlich folgt der Bandscheibenvorfall. Was kannst du tun?
Broken-Heart-Syndrom: Wenn Kummer das Herz lähmt
Ein emotionaler Schock kann das Herz buchstäblich lähmen – das Broken-Heart-Syndrom macht seelischen Schmerz körperlich spürbar.
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Zucker ist überall – und deshalb so gefährlich. Denn wer zuckerfrei lebt, bemerkt erst, welchen körperlichen und auch psychischen Schaden er anrichtet.
Tik-Tok Trend gegen Cellulite: Ist der Gua Sha Roller der Gamechanger?
Den Körper mit einem Gua Sha Stein bearbeiten? Das Tool für das Gesicht wird nun auch am Körper verwendet. Das sind die Benefits.
Vitamin D: Ist es der Schlüssel für gute Abwehrkräfte und einen gesunden Geist?
Müde, antriebslos und oft krank? Wenn das zutrifft, ist möglicherweise ein Vitamin-D-Mangel der Grund. Warum das so ist.
Hautarzt warnt: So teuer kann Bräune werden – für deine Haut
Sommerbräune gilt als attraktiv – doch wie gefährlich ist ungeschütztes Sonnenbaden wirklich? Ein Dermatologe klärt auf.
Menstruationsblut: Kann man ab sofort durch die Binde Krankheiten erkennen?
Krankheiten über das Menstruationsblut erkennen? Das geht scheinbar mit Hilfe einer ganz normalen Binde. Doch wie funktioniert das “Früherkennungssystem” und was könnte sich in Zukunft diesbezüglich ändern?
Elektrolyte, Kreatin und Co.: Diese Getränke machen dich gesünder
Getränke sind weit mehr als Durstlöscher – sie können unseren Körper mit wichtigen Nährstoffen füllen und dich langfristig gesünder machen. Darauf solltest du für einen fitten Körper setzen.