Während Yoga oft für seine bekannten Vorteile wie erhöhte Flexibilität, reduzierte Stresslevels und allgemeines Wohlbefinden geschätzt wird, bietet diese Praxis auch viele weniger bekannte Aspekte.
Allgemeine Gesundheit
Gefährlicher als sonst: Das passiert, wenn du an heißen Tagen rauchst
Erfahre, warum das Rauchen im Sommer besonders gefährlich ist. Die Kombination aus Hitze und Zigarettenrauch kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen, darunter Hitzeschlag und Atembeschwerden.
Heißhunger: Warum wir ihn trotz Hitze im Sommer bekommen
Hitze macht nicht nur dem Kopf zu schaffen, sondern auch dem Magen. Die Folge: Wir verspüren oft weniger Appetit. Doch das hat seine Tücken.
Alarmstufe Rot: Giftige Metalle in Tampons
Eine neue Studie lässt die Frauenwelt aufhorchen: In Tampons wurden Giftstoffe gefunden. Doch was sollte man jetzt als Frau tun?
Trotz Sommer Infektion im Anmarsch: Diese Maßnahmen helfen sofort
Egal ob Winter oder Sommer: Eine Infektion macht vor keiner Jahreszeit halt. Doch welche Maßnahmen sorgen für eine schnellere Genesung?
„Andropause“: Gibt es die Wechseljahre auch beim Mann?
Testosteronrückgang im Alter? Erfahre, was es bedeutet und wie es sich auf die Gesundheit von Männern auswirken kann.
Gesunde Luft, gesunde Haut: Wie Luftbefeuchter bei Asthma und Hautproblemen wirken
Leidest du unter Atembeschwerden, Hauterkrankungen oder möchtest du zu Hause für ein besseres Raumklima sorgen? Dann solltest du auf einen geeigneten Luftbefeuchter setzen.
Kraftquelle Hormone: Diese Botenstoffe stärken den Körper
Hormone und körperliche Kraft: Erfahre, wie ein Gleichgewicht im Hormonhaushalt deine Fitnessziele unterstützen kann.
Fieberblase: Diese Lebensmittel solltest du nicht essen
Wieder eine lästige Fieberblase? Dann solltest du auf folgende Lebensmittel verzichten und auf andere Dinge achten, um weiteren Bläschen vorzubeugen.
Schwere Beine im Sommer: Was tun gegen Besenreiser?
Besenreiser verursachen vor allem im Sommer schwere und geschwollene Beine. Doch was kann man dagegen tun und wann sollte man zum Arzt gehen?