Bartwuchs und Psychologie: Ein Zeichen von Dominanz und Männlichkeit? Erfahre mehr über die Bedeutung von Bärten aus psychologischer Perspektive.
Psychische Gesundheit
Stadtleben: Das passiert, wenn du nicht oft genug in der Natur bist
Erfahre, wie kurze Aufenthalte im Freien das Wohlbefinden steigern können und bei der Behandlung psychischer Erkrankungen unterstützen können.
„Andropause“: Gibt es die Wechseljahre auch beim Mann?
Testosteronrückgang im Alter? Erfahre, was es bedeutet und wie es sich auf die Gesundheit von Männern auswirken kann.
Dauermüdigkeit und Kopfweh: Das sind die Anzeichen von Burnout
Burnout erkennen: Erfahre, wie chronischer Stress zu psychischer und physischer Erschöpfung führen kann und wie man gegensteuern kann.
Motivation zum Sport fehlt: So findest du sie wieder
Sich zum Sport zu motivieren, ist oft gar nicht so einfach, vor allem wenn es heiß ist oder regnet. So kannst du dich aufraffen.
Sozial aktiv, aber einsam: Das sagt die Psychologie
Manche Menschen fühlen sich trotz eines scheinbar erfüllten sozialen Lebens einsam. Doch wie entsteht dieses Phänomen und was kann man dagegen tun?
Studien bestätigen: Stromschläge sollen gegen Liebeskummer helfen
Liebeskummer kann ganz schön wehtun, aber jetzt soll ausgerechnet ein anderer „Schmerz“ helfen: Stromschläge. Wie soll das funktionieren?
Medical Gaslighting: Was tun wenn Ärzte dein Problem nicht ernst nehmen?
Verständnislos behandelt? Erfahre mehr über Medical Gaslighting und wie es Patienten dazu bringen kann, an sich selbst zu zweifeln.
Mehr Zeit für Freunde: Mit der 5-3-1 Regel gelingt es
5-3-1 Regel als Lösung für gesunde Balance In unserer schnelllebigen Welt haben Arbeit, Familie und persönliche Verpflichtungen oft Vorrang. Freundschaften zu pflegen, kann eine Herausforderung sein. Sich zu verabreden scheint …
Therapiehund: Wie Tiere die psychische Gesundheit fördern können
Erfahre, wie Therapiehunde Menschen in der Therapie und der Bewältigung von psychischen und physischen Herausforderungen unterstützen können.