Hinter dem künstlichen Kichern steckt ein kraftvolles Konzept mit spürbarem Effekt auf Körper und Seele. Wie wirkt Lachyoga wirklich?
Psychische Gesundheit
Schönheitsideal im Fokus: So viel Einfluss haben Lippen auf unsere Attraktivität
Wie viel Eifluss haben Lippen auf unsere Attraktivität? Eine neue Studie aus Australien könnte Antworten geben.
„Hangry“ erklärt: Was Hunger in unserem Gehirn auslöst
Wenn du hungrig und gereizt bist, steckt mehr dahinter: Wie Hunger deine Laune verändert und was im Gehirn dabei passiert.
Keine Panik: Diese 5 natürliche Strategien helfen gegen Angstzustände
Ständiger Druck, Angstzustände, Überforderung – Stress ist allgegenwärtig. Diese 5 natürlichen Wege helfen dir zu mehr Gelassenheit.
Posttraumatische Belastungsstörung: Ursachen und Behandlung
Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens traumatische Ereignisse erleben, die tiefgreifende psychische Auswirkungen haben. Wenn diese Erlebnisse jedoch zu anhaltenden und schwerwiegenden psychischen Problemen führen, spricht man von einer …
Soziale Phobie überwinden: Wege aus der Isolation
Soziale Phobie ist die Angst vor sozialen Interaktionen oder Menschenmengen. Wir zeigen dir, wie du soziale Angst überwinden kannst.
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Bipolare Störung verstehen: Zwischen Extremen leben
Stell dir vor, deine Stimmung ist wie ein kaputter Fahrstuhl: Mal saust er ohne Bremsen in den 100. Stock, mal stürzt er ins Kellerloch. So erleben viele Menschen mit bipolarer …
Achtung, Stolperfalle: Vermeide diese 10 Gesprächseinstiege
Ein falscher Satz – und das Gespräch ist ruiniert. Diese 10 Gesprächseinstiege solltest du meiden, wenn du nicht ins Fettnäpfchen treten willst.
Online-Dating-Burnout: Wie dich die Suche nach Liebe krank macht
Hast du dich schon einmal vom Daten erschöpft gefühlt? Bist du kalt gegenüber deinen Dates? Oder hast du vermehrt Selbstzweifel? Dann könntest du dieses psychische Leiden haben.