Ein emotionaler Schock kann das Herz buchstäblich lähmen – das Broken-Heart-Syndrom macht seelischen Schmerz körperlich spürbar.
Psychische Gesundheit
Mental Decluttering: So bringst du Ordnung in dein Gedankenchaos
Fühlst du dich mental überladen? Mental Decluttering hilft, Gedankenchaos zu ordnen und wieder Klarheit und Ruhe zu finden.
“Blue Mind Theory”: Warum uns der Anblick des Meeres so gut tut
Wer ans Meer blickt, spürt Ruhe: Atem wird tiefer, Gedanken langsamer. Warum wirken Meer-Bilder so beruhigend und lebendig?
Sommerblues statt Winterblues: Wenn die Sonne uns bedrückt
Neben dem bekannten Winterblues gibt es auch den Sommerblues – wenn Sonne und Hitze aufs Gemüt schlagen statt gute Laune zu bringen.
Raus aus der Aufschiebe-Falle: 7 Wege, Prokrastination zu stoppen
Du hast eine klare Aufgabe, die Deadline drängt – und trotzdem räumst du lieber das Bücherregal auf. Warum prokrastinieren wir?
Mental fit bleiben: GNTM Katharina und Pierre über ihre Tricks
Katharina und Pierre, zwei Kandidaten aus der Jubiläumsstaffel von Germany’s Next Topmodel, sprechen offen über ihre Hürden und emotionalen Achterbahnfahrten während des Drehs – und geben dabei auch wertvolle Tipps …
Gefühle und Organe: So äußern sich deine Emotionen körperlich
Deine Organe arbeiten jeden Tag auf Hochtouren – doch emotionale Belastungen setzen ihnen zu. Doch worin zeigt sich das?
Phänomen “Hangxiety”: Die Angst nach dem Alkohol
Hattest du je nach einer durchzechten Nacht das Gefühl, dich blamiert zu haben und hast darunter gelitten? Wenn ja: Das ist Hangxiety. Doch wie entsteht es?
Lach dich fit: Was bewirkt Lachyoga wirklich?
Hinter dem künstlichen Kichern steckt ein kraftvolles Konzept mit spürbarem Effekt auf Körper und Seele. Wie wirkt Lachyoga wirklich?
Schönheitsideal im Fokus: So viel Einfluss haben Lippen auf unsere Attraktivität
Wie viel Eifluss haben Lippen auf unsere Attraktivität? Eine neue Studie aus Australien könnte Antworten geben.