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Warum eine Gesichtsmassage vor dem Make-up Wunder wirkt

Wir verraten, weshalb du die Gesichtsmassage unbedingt in die Beauty-Routine integrieren solltest.

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Gesichtsmassage vor dem Schminken
RossHelen / iStock

Frauen beherrschen ihre morgendliche Beauty-Routine aus dem Effeff, schließlich sind wir Gewohnheitstiere und es muss schnell gehen. Umso blöder, dass das Make-up an manchen Tagen einfach nicht so richtig sitzen mag. Was hilft? Eine Gesichtsmassage. Wir verraten wieso und wie's geht.

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Raus aus den Federn!

Nicht nur Körper und Geist kommen morgens schwer in die Gänge, auch unsere Haut braucht etwas Zeit, um frisch zu werden. Moisturizer, Foundation und Concealer bringen alle nichts, wenn die Haut nicht aufnahmefähig ist. Sie benötigt einfach etwas Aufmerksamkeit und Vorbereitung, um sich sozusagen für das anstehende Make-up zu wappnen. Eine Gesichtsmassage ist eine wunderbare Methode, um die Haut aufzuwecken.

  • Die Gesichtsmassage regt die Durchblutung und den Stoffwechsel der Haut an.
  • Schwellungen verschwinden, die Hautschichten lockern sich.
  • Die Haut wird optimal vorbereitet, um Wirkstoffe und Feuchtigkeit von Serum und Creme aufzunehmen.
  • Ein frischer natürlicher Look ist die perfekte Basis für das Make-up; danach wirkt es nicht maskenartig oder aufgesetzt.
  • Überdies fühlt sich die Massage angenehm an und der Stresspegel sinkt.

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So gelingt die Gesichtsmassage

Du denkst: Wie bitte, dafür soll in der Früh auch noch Zeit sein?! Keine Sorge, die Massage dauert nur drei bis vier Minuten (muss es schnell gehen, reichen auch zwei), dafür lohnt sich der Effekt allemal. Ein Jade-Roller eignet sich wunderbar für die Massage, er wirkt zusätzlich auch noch kühlend, aber du kannst die Massage auch mit deinen Fingern durchführen.

Massage mit Jade-Roller

Wiederhole die jeweiligen Schritte zwei bis drei Mal.

  • Starte zwischen den Augenbrauen und führe den Roller in 3 Strahlen über die Stirn zum Haaransatz.
  • Führe den Roller nun die Augenbrauen entlang, von innen nach außen.
  • Setze den Roller auf dem Jochbein unterhalb der Augenpartie an und fahre damit horizontal Richtung Ohr.
  • Setze den Roller anschließend an derselben Stelle an und führe ihn nun parallel zur Nase nach unten.
  • Dann den Roller am Philtrum (Mulde zwischen Nase und Mund) ansetzen und abwechselnd nach links und rechts fahren.
  • Nun das Kinn: Mittig ansetzen und zuerst nach links, dann nach rechts außen massieren.
  • Zu guter Letzt etwas seitlich vom Kinn, unterhalb der Mundwinkel, schräg nach oben über die Wange und fertig.

Hast du noch etwas Zeit übrig, kannst du den Roller auch an Hals und Dekolleté entlang führen. Lass' die Massage anschließend noch etwa ein bis zwei Minuten nachwirken, bevor du anschließend die Pflege aufträgst.

Massage ohne Jade-Roller

Du kannst die Massage auch mit den Fingern durchführen oder abwechselnd anwenden (ein Tag Roller, ein Tag Finger).

  • Die Bahnen sind dieselben wie mit dem Roller: Zuerst die Stirn, dann das Jochbein, die Nase, Philtrum, Kinn und Wangen. Eventuell noch Hals oder Dekolleté.
  • Klopfe dazu sanft mit den Fingern oder kreise in kleinen Bewegungen.

Die Gesichtsmassage ist eine einfache und effektive Technik, die die Haut zum Strahlen bringt und das Make-up dabei unterstützt, sich von der besten Seite zu zeigen.

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