Stichwort: Arbeitsalltag

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  Psychische Gesundheit

  Gibts die krankhafte Aufschieberitis wirklich?

  Prokrastination, wie das Aufschieben von Pflichten und Aufgaben auch genannt wird, kann im Extremfall zu psychischen Problemen wie Depressionen führen.

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  Psychische Gesundheit

  Falsches Lächeln in der Arbeit führt zu vermehrtem Alkoholkonsum

  Der Kunde ist König: So lautet in vielen Betrieben das Motto. Überfreundlichkeit und Dauerlächeln wird deshalb von vielen Angestellten verlangt. Eine Studie fand heraus, dass dieses Verhalten zu Alkoholismus führen kann.

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  Psychische Gesundheit

  4 Lösungen für berufsbedingte Probleme

  Wir verbringen einen großen Teil unseres Leben mit Arbeit. Nicht selten schlägt uns der Job auf Psyche und Körper. Was Sie tun können, um berufsbedingte Probleme langfristig zu lösen.

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  Fitness

  Gerader Rücken im Büro: So klappt's

  Wie Sie es endlich schaffen nicht mehr mit rundem Rücken am Schreibtisch zu lungern.

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  Schlaf

  Wie uns Job & Handy den Schlaf rauben

  Zu viel Arbeit und die ständige Erreichbarkeit via Smartphone rauben uns auf Dauer den Schlaf. Dies kann sich sehr belastend auf unsere psychische Gesundheit auswirken.

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  Health News

  8 Tipps für ergonomisches Arbeiten

  Leiden Sie unter Rückenschmerzen und Verspannungen am Arbeitsplatz? Wir zeigen Ihnen 8 hilfreiche Tipps, wie Sie auch im Job in Form bleiben.

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  Schlaf und Psyche

  Das ist die beste Morgenroutine

  Die meisten von uns müssen zumindest an fünf Tagen die Woche früh aus den Federn. Damit dies leichter gelingt, haben wir 7 Tipps für einen besseren Morgen.

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  Fitness

  Zu viel Sitzen macht unseren Hintern dick

  Was das ständige Sitzen im Job tatsächlich mit unserem Hintern anstellt. Spoileralarm: Nicht Gutes.

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  Psychische Gesundheit

  8 Berufe mit dem höchsten Suizidrisiko

  Das alltägliche Berufsleben kann sehr nervenaufreibend sein, doch für einige Jobs gehen Menschen bis an ihre Grenzen. Welche das sind, erfahren Sie hier.

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  Psychische Gesundheit

  Kennen Sie schon die Ivy-Lee-Methode?

  Sie haben einen chaotischen Alltag und können sich nicht auf Ihre Ziele fokussieren? Dann könnte Ihnen die Ivy-Lee-Methode helfen.