Stichwort: Erschöpfung

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  Ernährung

  6 Lebensmittel gegen die Erschöpfung

  Steigern Sie Ihre Energie durch die Wahl der richtigen Lebensmittel. Wir zeigen Ihnen wie's funktioniert!

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  Schlaf und Psyche

  Leiden Sie an einer mitochondrialen Erschöpfung?

  Für chronische Müdigkeit, permanente Erschöpfungszustände sowie Depressionen kann eine Störung der Mitochondrienfunktion die Ursache sein.

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  Entspannung

  Binge Watching ist ungesund

  Serien Junkies aufgepasst! Wenn Sie gerne Game of Thrones, Walking Dead oder eine andere Lieblingsserie bingen, kann das die Schlafqualität stören und auf Dauer sogar krank machen.