Stichwort: Frühling

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  Ernährung

  Kennen Sie diese Superfoods aus dem Wald?

  Alles spricht heute über Superfoods wie Acai, Moringa oder Reishi. Dabei wachsen in unseren Wäldern ebenso nährstoffreiche Wunderpflanzen.

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  Health News

  Sanft & sicher: Wie entfernt man eine Zecke?

  Sie sind wieder da: Zecken bevölkern Europas Wiesen und Wegesränder in Scharen. Wie Sie sich bei einem Zeckenstich richtig verhalten, lesen Sie hier.

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  Schlaf und Psyche

  Baba, Frühjahrsmüdigkeit!

  Müde, gereizt und antriebslos? Und das obwohl Sie ausreichend geschlafen haben? Wir haben die besten Tipps, wie Sie der Frühjahrsmüdigkeit trotzen!

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  Bewusst leben

  8 Frühlings-Superfoods zum Abnehmen

  Mit April und Mai kommen die kulinarischen Frühlingsboten in den Supermarkt! Diese 8 Lebensmittel unterstützen beim Abnehmen und halten gesund.

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  Psychische Gesundheit

  Mehr Energie: Fühlingsputz für die Psyche

  Wie Sie Ihre Psyche reinigen und dabei mehr Energie bekommen.

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  Ernährung

  Superstar Bärlauch: 3 Wirkungen auf die Gesundheit

  Bärlauch bringt nicht nur angenehme Würze und Frische in knackige Frühlingsgerichte, er hat auch eine Menge gesundheitlicher Vorteile. Hier finden Sie 3 davon.

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  Health News

  Gräserpollen-Attacke: Jetzt geht's los!

  Die Gräserpollen kommen und mit ihnen Heuschnupfen, Asthma, Müdigkeit und sogar Leistungseinbußen im Alltag. Was Sie als Allergiker tun können.

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  Health News

  Frühjahrsputz ohne Rückenschmerzen

  Damit das Saubermachen nicht dem Rücken schadet, sollten Sie unsere einfachen Tipps befolgen.

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  Ernährung

  Was hilft gegen den Frühlingsschnupfen?

  Mit diesen Lebensmitteln sagen Sie den Krankheiten jetzt den Kampf an.

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  Fitness

  Fit ins Frühjahr

  Schönheit hat ihren Preis: Wer bis zum Sommer eine Bademodenfigur will, muss bei Ausdauer- und Krafttraining Extraschichten einlegen.