Frühling

Ernährung

Kennst du diese Superfoods aus dem Wald?

Alles spricht heute über Superfoods wie Acai, Moringa oder Reishi. Dabei wachsen in unseren Wäldern ebenso nährstoffreiche Wunderpflanzen.

Life

Müde & schlapp: Mini-Jetlag durch Zeitumstellung?

Du bist dauernd am Gähnen und fühlst dich träge? Daran könnte die Zeitumstellung schuld sein!

Allergie

Gräserpollen-Attacke: Jetzt geht's los!

Die Gräserpollen kommen und mit ihnen Heuschnupfen, Asthma, Müdigkeit und sogar Leistungseinbußen im Alltag. Was du als Allergiker tun kannst, erfährst du hier.

Life

Good News: HEUTE startet der Frühling!

Am 20. März starten wir offiziell in den Frühling. Wie du trotz Isolation neue Jahreszeit genießen kannst, erfährst du hier.

Bewusst leben

So gesund ist Bärlauch!

Bärlauch bringt nicht nur angenehme Würze und Frische in knackige Frühlingsgerichte, er hat auch eine Menge gesundheitlicher Vorteile. Hier findest du 3 davon.