Frühstück

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Rezept: So machst du Pancake-Müsli!

Auf TikTok zeigen immer mehr User, wie sie aus Minipancakes ein Müsli zubereiten. Wir haben das Rezept dazu!

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Studie: Gesundes Frühstück gegen Diabetes & Übergewicht?

Deutsche Forscher haben herausgefunden, dass ein gesundes Frühstück das Risiko für Diabetes und Übergewicht senken kann.

Ernährung

Frühstück: 7 ungesunde Lebensmittel

Schnell mal ein Kipferl und ein Milchkaffe am Weg in Arbeit? Gar nicht empfehlenswert - vor allem, wenn es sich um ein tägliches Ritual handelt.

Bewusst leben

6 Gründe, warum du warm frühstücken solltest

Was isst du am liebsten zum Frühstück? Ein Brot mit Nuttella, ein pochiertes Ei oder doch lieber Müsli? Die beste Variante ist immer noch warm zu frühstücken. Wir zeigen dir warum!

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Studie: Lässt Schokokuchen zum Frühstück die Kilos purzeln?

Israelische Forscher untersuchten, ob Schokokuchen zum Frühstück dabei helfen kann abzunehmen. Die Ergebnisse waren überraschend.

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Overnight-Oats als bestes Frühstück

Hier finden Sie ein leckeres Rezept für Overnight-Oats sowie eine Reihe von Gründen, warum dieses Frühstück die beste Idee überhaupt ist.

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Cheat-Meal: Zu dieser Zeit sollten Sie schlemmen

Warum wir gerade zum Frühstück keine Süßigkeiten essen sollten.

Ernährung

Frühstück: Ist Pizza gesünder als Müsli?

Eine amerikanische Ernährungsexpertin hat eine neue Frühstücksthese aufgestellt: Demnach behauptet sie, dass Pizza viel gesünder ist als Müsli. Doch ist das wirklich wahr?

Schlaf und Psyche

Das ist die beste Morgenroutine

Die meisten von uns müssen zumindest an fünf Tagen die Woche früh aus den Federn. Damit dies leichter gelingt, haben wir 7 Tipps für einen besseren Morgen.

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Neue Vielfalt am Frühstückstisch

Mit Granola oder Porridge, Smoothies, Nuss-Mus, Ziegenmilch oder veganen Milchalternativen beginnt der Tag schon einmal genussvoll und mit richtig Schwung!

Stichwort: Frühstück

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