Stichwort: Gesund essen

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  Ernährung

  Maroni: Gesunde Herbstmahlzeit

  Haben Sie heuer schon Maroni gegessen? Die gesunden Edelkastanien sollten Sie sich keinesfalls entgehen lassen.

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  Ernährung

  4 Superfoods für hormonelles Gleichgewicht

  Ist Ihr Hormonhaushalt aus dem Rudern gelaufen? Diese 4 Superfoods helfen Ihnen, Ihre Botenstoffe wieder ins Lot zu bringen.

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  Ernährung

  Ehrlicher Produkttest: Basenkur von Basenbox

  Wir haben die Basenkur von Basenbox getestet und präsentieren unser ehrliches Ergebnis.

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  Ernährung

  3 Fähigkeiten der Süßkartoffel

  In manchen Kreisen gilt die orange Knolle sogar als gesündestes Gemüse der Welt. Wir zeigen drei Gründe, warum es sich lohnt, die süße Wurzel öfter zu verzehren.

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  Ernährung

  Schmerzfreie Geburt? So funktioniert die Louwen-Diät

  Als Louwen-Diät bezeichnet eine Ernährungsweise für schwangere Frauen. Wer sich an die Essregeln hält, könnte Komplikationen bei der Geburt vermeiden.

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  Ernährung

  Nahrungsergänzungsmittel: So können Sie Osteoporose vorbeugen

  Was Ihr Körper braucht, um genügend Kalzium in die Knochen einzulagern, und auf welche Nahrungsergänzung sowie andere Maßnahmen Sie setzen sollten, um Osteoporose zu verhindern.

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  Health News

  Öko-Test: Jeder zweite Babybrei fällt durch

  Das Verbrauchermagazin Öko-Test untersuchte 20 verschiedene Babygläschen. Nur knapp die Hälfte der Ware ist empfehlenswert.

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  Ernährung

  Was kann Himalaya-Salz?

  Himalaya-Salz soll mineralhaltiger und gesünder sein als normales Tafelsalz. Ist da etwas dran oder können wir uns die Investition in die rosa Kristalle sparen?

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  Ernährung

  Vitaminlieferant: So gesund sind Hefeflocken

  Man findet Sie besonders häufig in veganen Rezepten: Hefeflocken, auch als Nooch oder Nutritional Yeast bezeichnet. Aber was sind Hefeflocken und warum lohnt sich ihr Verzehr?

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  Ernährung

  Obst und Gemüse richtig waschen

  Warum und wie Sie Ihr Obst und Gemüse waschen sollten, lesen Sie hier.