Stichwort: Gesund essen

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  Ernährung

  Food-Trend: Was bedeutet Veganuary?

  Wer sich vegan ernährt, verzichtet nicht nur auf Tierleid, sondern schont auch die Umwelt. Die "Veganuary"-Kampagne möchte mehr Menschen von der pflanzlichen Ernährung überzeugen.

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  Ernährung

  Sind Protein-Riegel wirklich gesund?

  Wer an seinem Muskelaufbau arbeitet, möchte seinem Körper genug Eiweiß liefern. Viele Sportler greifen zu Protein-Riegel. Doch wie gesund sind die Bars wirklich?

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  Ernährung

  Zweideutige Delikatesse: Kennen Sie die Penismuschel?

  Ein Wunder der Natur: Bei dieser Muschel kommt jeder auf schmutzige Gedanken! Wir zeigen Ihnen, was hinter der Penismuschel steckt.

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  Ernährung

  Ist die Mittelmeer-Diät die gesündeste Abnehmvariante?

  Amerikanische Forscher untersuchten die effektivsten und gesündesten Diäten. Auf Platz 1 landete die Mittelmeer-Diät.

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  Body

  Buchverlosung: Abnehmen für hoffnungslose Fälle

  Sie möchten endlich abnehmen? Hier ist die Lösung! Gewinnen Sie 3x1 Buchexemplar!

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  Ernährung

  Foodtrends 2020: Was wir in Zukunft essen

  Wir verraten, was wir im Jahr 2020 essen werden.

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  Ernährung

  Weihnachten ohne Verdauungsbeschwerden

  Warum ein Verdauungsschnapserl keine gute Idee ist...

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  Ernährung

  Essen gegen Entzündungen

  Was Sie selbst tun können, um Ihr persönliches Risiko für Entzündungen zu senken.

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  Bewusst leben

  So erstellen Sie einen Essensplan

  Mit einem wöchentlichen Speiseplan können Sie der täglichen Frage "Was gibt es heute?" ganz entspannt begegnen.

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  Ernährung

  Mandeln naschen: 6 Vorteile

  Sie wird oft unterschätzt: Die Mandel, eine kleine, aber feine Frucht, die der ideale gesunde Snack ist.