Erlaubt ist, was dir schmeckt. Wir haben Ideen für Basics + Toppings gesammelt, die das Butterbrot in den Schatten stellen.
Vakuumieren bringt einige Vorteile mit sich: Dein Essen bleibt nicht nur länger haltbar, es sorgt auch für eine bessere Ökobilanz.
Als schneller Snack oder rasches Frühstück für Groß und Klein – so kennen wir Cornflakes. Gesund sind die Cerealien aber leider nicht!
Schnell, einfach und lecker! Diese drei Rezepte mit nur drei Zutaten lassen sich in Windeseile zubereiten.
Gesund abnehmen und die Umwelt schützen? Kein Problem, die flexi-vegane Diät macht es möglich!
Die Samen der Flachspflanze stecken voller gesunder Inhaltsstoffe. 8 Gründe, weshalb du in Zukunft auf Leinsamen setzen solltest.
Bewusst genießen statt sinnlos reinstopfen und mit allen Sinnen essen statt nur nebenbei. Die Effekte sind in vielerlei Hinsicht positiv.
Für Feinschmecker: Mit diesem Rezept entdeckst du eine neue Liebe für Bohnen, und das sogar als leckerer Nachtisch.
Der VKI analysierte 80 Produkte, darunter viele Süßspeisen. Was er fand: Etikettenschwindel, falsche Zutaten und mehr Stoffe als notwendig.
Wenn dich mal wieder der Heißhunger packt solltest du ihn auf gesunde Weise bezwingen. Befolge diese Tipps, um eine Essattacke zu vermeiden.
