Stichwort: Gesund essen

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  Bewusst leben

  So erstellst du einen Essensplan

  Mit einem wöchentlichen Speiseplan kannst du der täglichen Frage "Was gibt es heute?" ganz entspannt begegnen.

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  Diet

  Blog: Was ist ketogene Ernährung?

  Health Coach und Keto-Experte Dr. David Gabriel erklärt in seinem Beitrag, was die Ketogene Ernährung so einzigartig macht.

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  News

  Corona-Pandemie: Immer mehr Menschen unterernährt

  In den letzten Jahren hatten vor allem Wirtschaftskrisen, extreme Klimalagen oder Konflikte zu Unterernährung geführt. 2020 ist vor allem die Corona-Pandemie daran schuld.

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  Cooking

  Pikant & süßes Rezept: So gelingt dir der perfekte French Toast!

  Du möchtest deinen Frühstückstisch mit neuen Gerichten aufpeppen, doch hast keine kulinarischen Ideen? Keine Sorge! Unsere zwei French-Toast-Rezepte können dir helfen!

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  Advertorial

  Neue Vielfalt am Frühstückstisch

  Mit Granola oder Porridge, Smoothies, Nuss-Mus, Ziegenmilch oder veganen Milchalternativen beginnt der Tag schon einmal genussvoll und mit richtig Schwung!

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  Foodie

  Instagram-Account zeigt, wie man ohne Hungern abnehmen kann!

  Eine Instagramerin zeigt auf "movingdietitian", warum die richtige Dosierung der einzelnen Zutaten für eine gesunde Ernährung entscheidend ist.

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  Foodie

  Dampfgaren: So gesund & lecker ist das Kochen mit Dampf

  Ohne Ernährungsumstellung gesünder essen: Durch das Dampfgaren wird jede Speise im Handumdrehen nährstoffreicher und geschmackvoller!

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  Cooking

  Rezept: So gelingt dir die köstliche Nudel-Falafel-Bowl!

  Du hast Lust auf ein gesundes und köstliches Mittagessen? Dann probiere doch unsere leckere Nudel-Falafel-Bowl!

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  Foodie

  Öko-Test: Grünes Pesto mit Mineralöl & Pestiziden belastet

  Das Verbrauchermagazin Öko-Test untersuchte 20 Basilikum-Pestos. Die Ergebnisse zeigen, dass mehr als die Hälfte der Produkte nicht empfehlenswert ist!

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  Ernährung

  Hast du Orthorexie?

  Was tun, wenn gesunde Ernährung zum Zwang wird? Bei der Essstörung Orthorexie haben Betroffene Angst davor, durch ungesundes Essen krank zu werden.