Stichwort: gesunde Lebensmittel

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  Health News

  Bio: Das kaufen Österreicher im Supermarkt

  Eine aktuelle Studie schaut in die Einkaufskörbe der Österreicher. Wie es scheint, leben wir doch nicht so ungesund, wie oft vermutet.

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  Ernährung

  Welche Fischsorte ist am gesündesten?

  Lachs, Thunfisch oder doch Makrele? Welche Fischsorte ist die gesündeste? Wir verraten, welche Speisefische die beste Wahl für Herz, Muckis und Figur sind.

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  Ernährung

  Warum Sie mehr Spargel essen sollten

  Spargel ist für seine entwässernde Eigenschaft bekannt, doch nur die wenigsten wissen, wie gesund die grüne Heilpflanze ist. Wir zeigen Ihnen, warum Sie ab sofort mehr Spargel essen sollten.

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  Ernährung

  Gesundes Popcorn: So geht's

  Warum Popcorn nicht in jeder Variante ein gesunder Snack ist.

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  Ernährung

  7 Gründe, warum die Zwiebel so gesund ist

  Die Zwiebel bringt mit ihrem köstlich, scharfen Geschmack viele Menschen zum Weinen. Wir zeigen Ihnen, wieso die Knolle so gesund ist.

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  Ernährung

  Pastinaken, das perfekte Wintergemüse

  Pastinaken liegen nach langer Zeit wieder im kulinarischen Trend. Wer auf regionale und saisonale Küche Wert legt, kann mit gutem Gewissen zu Pastinaken greifen.

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  Ernährung

  5 gesunde Weihnachtsgewürze

  Klassische Weihnachtsgewürze wie Zimt, Vanille, Nelken und Kardamom verfeinern nicht nur Kekse, Glühwein und Punsch. Sie haben auch positive Effekte auf unsere Gesundheit.

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  Ernährung

  Eine Prise Zimt, bitte!

  Zimt gehört in die Adventszeit wie Punsch, Weihnachtskekse und Christkindlmarkt. Worauf Sie beim Kauf des exotischen Gewürzes achten müssen, lesen Sie hier.

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  Ernährung

  Weiße Haut der Mandarine mitessen?

  Sollen wir uns noch die Mühe machen und die weiße Haut der Mandarine wegzupfen?

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  Ernährung

  Rucola: 5 Gründe für das Superfood

  Wussten Sie, wie gesund Rucola tatsächlich ist?