Stichwort: gesunde Lebensmittel

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  Ernährung

  Welche Sorte Zimt: ist gesünder? Unterschied zwischen Ceylon und Cassia

  Ob im Porridge, auf Pancakes oder über Äpfeln mit Erdnussbutter, Zimt muss überall drauf! Nur wenige wissen aber, dass es gesundheitliche Folgen haben kann, wenn man eine bestimmte Zimtsorte im Übermaß isst.

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  Ernährung

  Warum Sie Rote Rüben brauchen!

  Wir liefern überzeugende Gründe, weshalb Sie mehr von der roten Powerknolle schlemmen sollten.

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  Health News

  Bio: Das kaufen Österreicher im Supermarkt

  Eine aktuelle Studie schaut in die Einkaufskörbe der Österreicher. Wie es scheint, leben wir doch nicht so ungesund, wie oft vermutet.

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  Ernährung

  Welche Fischsorte ist am gesündesten?

  Lachs, Thunfisch oder doch Makrele? Welche Fischsorte ist die gesündeste? Wir verraten, welche Speisefische die beste Wahl für Herz, Muckis und Figur sind.

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  Ernährung

  Warum Sie mehr Spargel essen sollten

  Spargel ist für seine entwässernde Eigenschaft bekannt, doch nur die wenigsten wissen, wie gesund die grüne Heilpflanze ist. Wir zeigen Ihnen, warum Sie ab sofort mehr Spargel essen sollten.

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  Ernährung

  Gesundes Popcorn: So geht's

  Warum Popcorn nicht in jeder Variante ein gesunder Snack ist.

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  Ernährung

  7 Gründe, warum die Zwiebel so gesund ist

  Die Zwiebel bringt mit ihrem köstlich, scharfen Geschmack viele Menschen zum Weinen. Wir zeigen Ihnen, wieso die Knolle so gesund ist.

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  Ernährung

  Pastinaken, das perfekte Wintergemüse

  Pastinaken liegen nach langer Zeit wieder im kulinarischen Trend. Wer auf regionale und saisonale Küche Wert legt, kann mit gutem Gewissen zu Pastinaken greifen.

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  Ernährung

  5 gesunde Weihnachtsgewürze

  Klassische Weihnachtsgewürze wie Zimt, Vanille, Nelken und Kardamom verfeinern nicht nur Kekse, Glühwein und Punsch. Sie haben auch positive Effekte auf unsere Gesundheit.

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  Ernährung

  Weiße Haut der Mandarine mitessen?

  Sollen wir uns noch die Mühe machen und die weiße Haut der Mandarine wegzupfen?