Stichwort: Gewürz

  • Ernährung

    So gesund sind diese 5 Weihnachtsgewürze

    Klassische Weihnachtsgewürze wie Zimt, Vanille, Nelken und Kardamom verfeinern nicht nur Kekse, Glühwein und Punsch. Sie haben auch positive Effekte auf unsere Gesundheit.

  • Ernährung

    Mit Kurkuma gesund abnehmen

    Kurkuma ist nicht nur ein toller Geschmacksgeber, sondern auch sehr gesund. In dem gelben Gewürz stecken viele Vitamine und Mineralstoffe, die unserem Körper Gutes tun.

  • Ernährung

    So gesund ist Sternanis

    Sternanis wird gerne in Keksen, Glühwein & Co. verwendet. Doch das aromatische Gewürz schmeckt nicht nur gut, sondern kann auch bei Verdauungsbeschwerden behilflich sein.

  • Ernährung

    Welche Sorte Zimt: ist gesünder? Unterschied zwischen Ceylon und Cassia

    Ob im Porridge, auf Pancakes oder über Äpfeln mit Erdnussbutter, Zimt muss überall drauf!

  • Foodie

    Studie: Chili senkt Sterblichkeit

    Forscher fanden heraus, dass sich mit gesteigertem Chilikonsum auch die Lebenserwartung erhöhen könnte.

  • Ernährung

    Kardamom: Gesundes Wintergewürz

    Kardamom liefert ein wertvolles ätherisches Öl, das schleimlösend, antibakteriell und durchblutungsfördernd wirkt. Es hilft zum Beispiel bei einer Magenverstimmung.

  • Ernährung

    Was kann Himalaya-Salz?

    Himalaya-Salz soll mineralhaltiger und gesünder sein als normales Tafelsalz. Ist da etwas dran oder können wir uns die Investition in die rosa Kristalle sparen?

  • Ernährung

    Vitaminlieferant: So gesund sind Hefeflocken

    Man findet Sie besonders häufig in veganen Rezepten: Hefeflocken, auch als Nooch oder Nutritional Yeast bezeichnet. Aber was sind Hefeflocken und warum lohnt sich ihr Verzehr?

  • Ernährung

    6 Gewürze für den Magen

    Haben Sie hin und wieder mit Magenproblemen zu kämpfen? Probieren Sie diese 6 Gewürze für mehr Wohlbefinden aus.

  • Ernährung

    Pfeffer: Der feurige Gesundmacher

    Würzen Sie gerne Ihr Essen und mögen es vor allem scharf? Dann können Sie ab jetzt noch lieber zum Pfeffer greifen, denn dieser gilt als äußerst gesund.