Herz-Kreislauf-System

Salzkonsum im Griff: So bleibt dein Essen auch ohne Salz lecker

Zu viel Salz schadet deinem Herz und auch den Nieren. Mit diesen 10 Tipps kannst du lecker weniger Salz genießen.

Stickstoffmonoxid-Supplements versprechen Boost für Gesundheit und Leistung – doch wie wirksam sind sie wirklich?

Weiße Blutkörperchen sind die Geheimwaffen deines Immunsystem. Wir zeigen dir, welche Arten es gibt, und wie ein Mangel aussehen kann.

Rote Blutkörperchen transportieren den Sauerstoff von der Lunge in den Körper. Wir zeigen dir, welche Werte normal sind.

Arterien verteilen Sauerstoff und Nährstoffe durch deinen ganzen Körper. Diese 15 Lebensmittel halten sie sauber und schützen dein Herz.

Cholesterin gilt oft als ungesund – doch nicht alle cholesterinreichen Lebensmittel schaden. Welche sind gut, welche sollte man meiden?

Die Sauerstoffsättigung bestimmt, wie viele rote Blutkörperchen Sauerstoff transportieren. Wir zeigen dir, wie du sie erhöhen kannst.

Ein emotionaler Schock kann das Herz buchstäblich lähmen – das Broken-Heart-Syndrom macht seelischen Schmerz körperlich spürbar.

Der Puls ist einer der besten Indikatoren für deine Gesundheit. Wir zeigen dir, welcher Puls wann gefährlich ist.

Deine Organe arbeiten jeden Tag auf Hochtouren – doch emotionale Belastungen setzen ihnen zu. Doch worin zeigt sich das?