Herz-Kreislauf-System

Fitness

5 "L-Tricks" für ein gesundes Herz

Lies hier, wie du deine Lebenserwartung mit einfachen Methoden steigern kannst und bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit bleibst.

Body

6 Hausmittel gegen niedrigen Blutdruck

Du hast einen niedrigen Blutdruck und kämpfst häufig mit Schwindelattacken, Müdigkeit oder Ohnmacht? Dann können diese 6 Hausmittel weiterhelfen.

Komplementärmedizin

Leidest du an einer Wetterfühligkeit?

Kaum schwanken die Temperaturen, plagen dich schon Kopfschmerzen und Schwindel? Das könnte an einer Wetterfühligkeit liegen.

Ernährung

6 Lebensmittel fürs Herz

Dass Sport, wenig Stress und eine ausgeglichene Ernährung gut für das Herz-Kreislauf-System sind, ist bekannt. Wir zeigen dir Lebensmittel, die die Lebenspumpe fit halten und von denen du mit gutem Gewissen schlemmen darfst.

Foodie

Studie: Bier schädigt das Herz

Alkohol ist ungesund, das wissen wir. Dass ein gelegentlicher Bierrausch aber gleich das Herz zum Stolpern bringen kann, schockiert allerdings.

Fitness

Die 5 besten Sportarten fürs Herz

Bewegung ist gut für die Herzgesundheit. Daran besteht kein Zweifel. Aber nicht alle Sportarten weisen die gleiche Wirksamkeit auf.

Fitness

Langlaufen für ein starkes Herz

Ausgedehnte Touren im Schnee sprechen alle Muskelgruppen an, fördern die Ausdauer und halten das Herz-Kreislauf-System gesund.

Haustiere

Studie: Schneller gesund nach Herzinfarkt durch Hundehaltung?

Laut neuen Forschungsergebnissen haben Hundehalter ein geringeres Risiko an einem Herzinfarkt oder Schlaganfall zu sterben.

Health News

Herzleiden: Frau verwechselt Wasabi mit Avocado

Ein Vorfall am Buffet sorgt derzeit für Gesprächsstoff: Eine Frau erlitt wegen einer "Überdosis" Wasabi einen Herzanfall.

Fitness

Hüpfen für die Figur: Mit FitJUMP gegen überschüssige Kilos

Haben Sie schon schon einmal von "FitJUMP" gehört? Wir verraten, was das Hüpfen in der Gruppe so effektiv macht.

Stichwort: Herz-Kreislauf-System

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