Müdigkeit, Haarausfall, Anfälligkeit für Infekte: All das und einige Beschwerden mehr können von einem Mangel an bestimmten Nährstoffen kommen. Diese 6 Mängel sind besonders häufig.
Bei zu hoher Aufnahme von Magnesium durch Nahrungsergänzungsmittel kann ein gesundheitsschädigender Effekt eintreten. Welche Menge du täglich brauchst, erfährst du hier.
Manche haben sie schon seit ihrer Kindheit, bei anderen tauchen sie plötzlich über Nacht auf. Aber was hat es mit den weißen Flecken auf den Zähnen auf sich?
Erfahren Sie mehr über die Vitamin-Heinzelmännchen. Und warum es sich lohnt, Öl auf den Salat zu geben oder frisch gespressten Saft direkt zu genießen.
