Stichwort: Mangelerscheinung

  • Ernährung

    4 Superfoods für hormonelles Gleichgewicht

    Ist Ihr Hormonhaushalt aus dem Rudern gelaufen? Diese 4 Superfoods helfen Ihnen, Ihre Botenstoffe wieder ins Lot zu bringen.

  • Beauty

    Weiße Flecken auf Zähnen; Was tun?

    Manche haben sie schon seit ihrer Kindheit, bei anderen tauchen sie plötzlich über Nacht auf. Aber was hat es mit den weißen Flecken auf den Zähnen auf sich?

  • Beauty

    Weiße Stellen am Nagel: Warum?

    Leukonychia punctata heißen die weißen Flecken oder Streifen auf den Fingernägeln. Ihre Ursache ist harmlos.

  • Ernährung

    7 Anzeichen für Omega-3-Mangel

    Vor allem Frauen nehmen häufig zu wenige Omega-3-Fettsäuren über ihre Ernährung auf. Folgende 7 Anzeichen können Hinweise auf einen Mangel sein.

  • Health News

    Nahrungsergänzung: Was soll ich nehmen, was nicht?

    Forscher bezeichnen die meisten Präparate für unnütz, manche können aber einen positiven Effekt für unsere Gesundheit haben.

  • Ernährung

    6 häufige Nährstoffmängel

    Müdigkeit, Haarausfall, Anfälligkeit für Infekte: All das und einige Beschwerden mehr können von einem Mangel an bestimmten Nährstoffen kommen. Diese 6 Mängel sind besonders häufig.

  • Ernährung

    Häufige Symptome bei Magnesiummangel

    Nehmen Sie genügend Magnesium zu sich? Folgende Anzeichen können Hinweise auf ein Zuwenig des Mineralstoffs sein.

  • Health News

    Magnesium: Wie viel ist gesund?

    Bei zu hoher Aufnahme von Magnesium durch Nahrungsergänzungsmittel kann ein gesundheitsschädigender Effekt eintreten. Welche Menge sie täglich brauchen, lesen Sie hier.

  • Health News

    Tragisch: Blind wegen Vitamin-A-Mangel

    Ein Bub aus Kanada konnte kaum noch sehen, weil er über seine strenge Diät zu wenig Vitamin A für die Augen aufnahm.

  • Ernährung

    Was bewirken Vitamine?

    Erfahren Sie mehr über die Vitamin-Heinzelmännchen. Und warum es sich lohnt, Öl auf den Salat zu geben oder frisch gespressten Saft direkt zu genießen.