Stichwort: psycho-soziale Gesundheit

  • Celebs

    Instagram: Was ist die "How are you really?"-Challenge?

    In der "How are you really?"-Challenge sprechen Stars über mentale Gesundheit und erinnern Betroffene daran, dass sie nicht allein sind.

  • Psychische Gesundheit

    Burnout kann jeden treffen

    Dein Körper weiß, wann es genug ist. Höre auf ihn und reagiere rechtzeitig auf Warnsignale. Vor allem aber: Nehme Hilfe von anderen an!

  • Fitness

    Fit ist das neue dünn: Wenn Fitness zum Frust wird

    Fit ist das neue dünn, der Druck, einem bestimmten Körperbild zu entsprechen, hat sich nicht verändert, sondern nur verlagert. Wer es nicht zum Sport schafft, fühlt sich oft minderwertig und nicht zugehörig.

  • Life

    Was bedeutet FOBO?

    Was bedeutet FOBO und warum können diesen Begriff so viele von uns nachvollziehen? Unser Beitrag hilft dir weiter!

  • Liebesleben

    Emotional instabile Personen haben besseren Sex

    Forscher entdeckten in einer Studie, dass Personen mit emotional instabilen Partnern besseren Geschlechtsverkehr erleben.

  • Psychische Gesundheit

    6 Anzeichen für Selbsthass

    Du ertappst dich immer wieder dabei, wie du dich selbst verachtest und niedermachst? Wir zeigen dir, wie du deinen Selbsthass besiegen kannst.

  • Familie

    Energie-Vampire: So schützt du dich

    Wir kennen das alle: Nach manchen Treffen mit Freunden, Familie oder Kollegen fühlt man sich komplett ausgelaugt und k.o. – Warum? Weil es Menschen gibt, die uns schlichtweg die Kraftreserven rauben.

  • Psychische Gesundheit

    Gibts die krankhafte Aufschieberitis wirklich?

    Prokrastination, wie das Aufschieben von Pflichten und Aufgaben auch genannt wird, kann im Extremfall zu psychischen Problemen wie Depressionen führen.

  • Health News

    Wir haben es immer schon gewusst: Schlafen macht glücklich

    ...oder zumindest weniger unglücklich: Eine britische Studie hat sich mit den Auswirkungen des Schlafs auf die psychische Gesundheit auseinandergesetzt. Das Ergebnis: Ab ins Bett!

  • Psychische Gesundheit

    "Baby Blues" oder postpartale Depression?

    Eine von neun Frauen erlebt nach der Geburt eine sogenannte postpartale Depression. Das geht weit über den durchschnittlichen "Baby Blues" hinaus. Woran Sie den Unterschied erkennen.