Stichwort: Low Carb

  • Ernährung

    Low Carb, frisch vom Grill

    Mehr Protein, weniger Kohlenhydrate: Der Trend zu Low Carb macht auch vor dem Grillrost nicht halt.

  • Ernährung

    Was ist pegane Ernährung?

    Pegan stellt eine Fusion aus veganer und Paleo-Ernährung dar. Gegessen werden viel Gemüse und wenig Fleisch, raffinierte Kohlenhydrate kommen nicht in Frage.

  • Ernährung

    Low-Carb: Ist Eiweißbrot wirklich gesund?

    Immer mehr Supermärkte und Bäckereien bieten sogenanntes Eiweißbrot an. Aber ist das Brot mit niedrigerem Carb-Gehalt gesünder und hilft es beim Abnehmen?

  • Ernährung

    So funktioniert Low Carb für Veganer

    Wie eine kohlenhydratarme Ernährung bei rein pflanzlicher Kost aussehen kann.

  • Health News

    Verkürzt Low-Carb das Leben?

    Viele glauben, dass sie mit Low Carb am besten abnehmen und vor allem gesund leben. Neueste Forschungen zeigen nun das glatte Gegenteil: Man stirbt früher.

  • Ernährung

    Kohlenhydrate: Wie viel steckt wo drin?

    Dickmacher oder Powerfood? Kohlenhydrate sind zwar wichtige Energielieferanten für unseren Körper, wer jedoch abnehmen will, sollte zwischen "guten" und "schlechten" Kohlenhydraten unterscheiden.