Stichwort: Low Carb

Ernährung
Was ist pegane Ernährung?
Pegan stellt eine Fusion aus veganer und Paleo-Ernährung dar. Gegessen werden viel Gemüse und wenig Fleisch, raffinierte Kohlenhydrate kommen nicht in Frage.
Ernährung
Low-Carb: Ist Eiweißbrot wirklich gesund?
Immer mehr Supermärkte und Bäckereien bieten sogenanntes Eiweißbrot an. Aber ist das Brot mit niedrigerem Carb-Gehalt gesünder und hilft es beim Abnehmen?
Ernährung
So funktioniert Low Carb für Veganer
Wie eine kohlenhydratarme Ernährung bei rein pflanzlicher Kost aussehen kann.
Health News
Verkürzt Low-Carb das Leben?
Viele glauben, dass sie mit Low Carb am besten abnehmen und vor allem gesund leben. Neueste Forschungen zeigen nun das glatte Gegenteil: Man stirbt früher.
Ernährung
Kohlenhydrate: Wie viel steckt wo drin?
Dickmacher oder Powerfood? Kohlenhydrate sind zwar wichtige Energielieferanten für unseren Körper, wer jedoch abnehmen will, sollte zwischen "guten" und "schlechten" Kohlenhydraten unterscheiden.
Ernährung
Low Carb, frisch vom Grill
Mehr Protein, weniger Kohlenhydrate: Der Trend zu Low Carb macht auch vor dem Grillrost nicht halt.

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