Stichwort: Low Carb

Ernährung
Low Carb, frisch vom Grill
Mehr Protein, weniger Kohlenhydrate: Der Trend zu Low Carb macht auch vor dem Grillrost nicht halt.
Ernährung
Was ist pegane Ernährung?
Pegan stellt eine Fusion aus veganer und Paleo-Ernährung dar. Gegessen werden viel Gemüse und wenig Fleisch, raffinierte Kohlenhydrate kommen nicht in Frage.
Ernährung
Low-Carb: Ist Eiweißbrot wirklich gesund?
Immer mehr Supermärkte und Bäckereien bieten sogenanntes Eiweißbrot an. Aber ist das Brot mit niedrigerem Carb-Gehalt gesünder und hilft es beim Abnehmen?
Ernährung
So funktioniert Low Carb für Veganer
Wie eine kohlenhydratarme Ernährung bei rein pflanzlicher Kost aussehen kann.
Health News
Verkürzt Low-Carb das Leben?
Viele glauben, dass sie mit Low Carb am besten abnehmen und vor allem gesund leben. Neueste Forschungen zeigen nun das glatte Gegenteil: Man stirbt früher.
Ernährung
Kohlenhydrate: Wie viel steckt wo drin?
Dickmacher oder Powerfood? Kohlenhydrate sind zwar wichtige Energielieferanten für unseren Körper, wer jedoch abnehmen will, sollte zwischen "guten" und "schlechten" Kohlenhydraten unterscheiden.

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