Wenn du lichtempfindlich wie ein Vampir bist und selbst die Sonne zu laut ist, hattest du vermutlich ein Glas zu viel am Vorabend. Zumindest kannst du den Tag verschlafen, richtig? Ein Wunschgedanke für viele schlaflose Partytiger.
Seitlich, am Rücken oder doch eher am Bauch mit einem angewinkelten Bein? Die richtige Schlafposition zu finden, kann sehr schwer sein. Wir klären dich darüber auf!
Eine neue Studie der "University of Illinois in Chicago" zeigt, dass unhöfliche E-Mails am Arbeitsplatz zu Stress und sogar Schlafproblemen führen können.
Pflanzen haben eine magische Wirkung auf uns Menschen. Wir fühlen uns wohl, wenn wir sie um uns haben. Manche Zimmerpflanzen können uns sogar zu besserem Schlaf verhelfen.
